Врач-невролог рассказал о том, как пережить магнитную бурю

  • Время на чтение:5 мин
    • VK
    • TG

В 2024 году специалисты Института космических исследований РАН прогнозируют максимум солнечной активности. На Солнце будут происходить сильные вспышки. На Земле магнитные бури. Это увеличивает риск развития инфарктов, инсультов и психических расстройств. О том, как магнитные бури влияют на здоровье, для кого они наиболее опасны и как снизить риск их воздействия, в материале Добро. Журнала.

По прогнозам специалистов, в 2024 году вспышки на Солнце и магнитные бури на Земле будут сильнее и чаще, чем в 2023. 

Вспышка на Солнце © Фото: unsplash

В минувшем году зарегистрировано 22 геомагнитные бури, три из которых приближались к максимальным значениям. В 2024, согласно прогнозам, от трёх до восьми из 30 возможных бурь будут довольно мощными. Однако точные даты на 2024 год и уровень интенсивности исследователи пока назвать не могут.

Как реагирует организм человека

На возмущение геомагнитного поля реагируют все. Другое дело – как. Если человек молод и здоров, то в дни магнитных бурь он может почувствовать лишь лёгкое недомогание или вовсе ничего не ощутить. А вот пожилые люди и пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями находятся в зоне риска.

© Фото: Unsplash

«Исследования показывают, что во время магнитных бурь происходит дополнительно 11 тысяч инфарктов и 7 тысяч инсультов ежегодно. Увеличивается число вызовов скорой помощи. Риск инфаркта и инсульта возрастает из-за увеличения свертываемости крови, которая возрастает время магнитных бурь. Замедляется течение крови в капиллярах. А эритроциты склеиваются. Это увеличивает риск образования тромбов. Ухудшается общее состояние, нарушается работа сердечно-сосудистой системы и кровотока в мозгу», – рассказал корреспонденту Добро.Журнала профессор, д.м.н., врач-невролог Сити-Клиник Николай Бабенков.

Магнитная буря влияет на мозг

Другой риск – обострение психических расстройств и в целом ухудшение настроения, добавляет специалист. Здесь механизм влияния другой.

Геомагнитные возмущения организм человека воспринимает как стресс. Меняется гормональный фон в организме, нарушается работа сосудистой системы, в том числе и головного мозга. При этом, резко снижается выработка мелатонина, который продуцирует шишковидная железа, располагающаяся в центре головного мозга и управляющая процессами бодрствования и сна. 

В это время даже здоровый человек может пережить перепады настроения, а у некоторых это сопровождается всплесками агрессии, считает руководитель лаборатории метеопатологии и магнитобиологии Научного клинического центра, доктор медицинских наук Юрий Гурфинкель.

Как спастись от магнитной бури

По словам Николая Бабенкова, чтобы снизить воздействие магнитной бури на организм, важно соблюдать несколько правил.

«Самое простое средство – принять обычный аспирин. Во время магнитной бури наиболее эффективен прием 150-200 мг этого препарата. Но только в том случае, если это пациенту не противопоказано. Бесконтрольный прием этих препаратов может спровоцировать эрозии и язву желудка, увеличить риск кровотечений», – говорит Николай Бабенков.

Важно воздержаться от физической активности, продолжает эксперт. Необходимо измерять артериальное давление, вовремя принимать лекарства.

Основы волонтерства для начинающих
Бесплатный онлайн-курс

Как устроен этот мир изнутри? Вы узнаете, как работают добровольцы в разных сферах, ка...

Пройти курс

«Что касается психологического здоровья, если во время магнитной бури вы почувствовали волнение, то можно рекомендовать прием глицина. Эта незаменимая аминокислота благоприятно действует на работу головного мозга, уменьшает повышенную возбудимость», – советует Николай Бабенков.

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы специалист рекомендует следить за прогнозами изменений геомагнитной активности, прислушиваться к своему организму и принимать меры. 

Ранее Добро.Журнал рассказывал о том, как магнитные бури вызывают северное сияние. 

Заглядывайте в наши сообщества!

ВКонтакте — vk.com/dobro.press

Телеграм — t.me/dobrojournal

  • VK
  • TG

Читайте также