Врачи рассказали, зачем проходить чек-ап организма и что проверить после 40

Чек-ап обследование: раз в год или реже?

Независимо от возраста врачи рекомендуют проходить диспансеризацию раз в год. Простые обследования помогут предупредить и вовремя обнаружить серьёзные заболевания. 

Стандартный чек-ап организма включает анализ крови на холестерин и глюкозу. Высокий уровень холестерина может привести к образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Это повышает риск инфаркта и инсульта.

«Сердечно-сосудистые заболевания – самая распространённая причина смерти. Наблюдается тенденция к их омоложению, особенно у мужчин. Встретить инфаркт у мужчины в возрасте около 40 лет – не новость», – рассказала Добро.Журналу врач общей практики Городской поликлиники №109 Департамента здравоохранения города Москвы Альфия Стрельцова.

Развитию сердечно-сосудистых заболеваний способствует лишний вес и малоподвижный образ жизни. Ещё один фактор риска – высокое давление. Обычно это наследственное. Если мама или папа страдали от гипертонии, после 40 лет стоит измерять давление хотя бы раз в неделю.

Диабет – также зачастую наследственное заболевание. Так что, если он был у ваших родителей, на надо игнорировать анализ на глюкозу.

Ещё одна причина проверять лёгкие – туберкулёз. Эта болезнь передаётся воздушно-капельным путём. И если вы ездите в метро, ходите в магазины и другие общественные места – вы в зоне риска.

Чек-ап для женщин и для мужчин после 40 лет

Всем женщинам стоит раз в год сдавать мазок на онкоцитологию, независимо от возраста, наличия партнёров и репродуктивных планов.

«Этот анализ часто игнорируют женщины после 60-ти, которых ничего не беспокоит. Однако атипичные клетки могут присутствовать во влагалище и никак себя не проявлять. Рак шейки матки – распространённое заболевание, и может до последнего о себе никак не сигнализировать», – говорит Альфия Стрельцова.

Женщинам старше 40 лет надо проходить маммографию раз в год. Также Стрельцова советует несколько раз в год проводить самообследование молочных желёз. Грудь нужно осматривать визуально, обращать внимание, как выглядит сосок, не втянут ли он, не изменились ли кожные покровы, а также проводить пальпацию.

В чек-ап для мужчин старше 50 лет входит анализ крови на ПСА (простатический специфический антиген). Хронический простатит – частая проблема, а аденома и рак могут никак не проявляться.

Всем, кому минуло 60 лет, медики рекомендуют раз в год сдавать анализ кала на скрытую кровь. 

«Колоректальный рак может долго никак о себе не заявлять. Это тихий убийца», – добавляет Стрельцова.

Раз в 5 лет людям в возрасте старше 50-ти желательно делать колоноскопию.

Важное дело или маркетинг?

Сегодня пройти чек-ап предлагают многие коммерческие клиники. В погоне за здоровьем важно не впасть в ипохондрию и не потратить лишние деньги.

«Фактически, чек-ап и диспансеризация – это синонимы. Поэтому не спешите “модничать”, если состояние здоровья позволяет пролонгировано заняться обследованием, лучше начать с простого посещения врача общей практики», – прокомментировала Добро.Журналу врач-терапевт Городской клинической больницы №1 имени Н. И. Пирогова в Москве Виктория Третьякова.

Специалист отмечает: тенденция к гипердиагностике растёт, и это не всегда полезно.

«Важно понимать, что у каждого исследования есть четкие показания. Например, без какого-либо анамнеза заболеваний желудка, отягощенной наследственности и клинических симптомов, проводить гастроскопию ежегодно молодым людям – это как минимум глупо, как максимум – вредно», – отметила Третьякова.

Раз в год важно

Для всех:

• сдавать кровь на холестерин и глюкозу
• делать флюорографию
• делать ЭКГ

Для женщин:

• сдавать мазок на онкоцитологию
• делать маммографию (после 40 лет) 

Для мужчин: 

• сдавать кровь на ПСА (после 50 лет) 

Для людей в возрасте:

• сдавать анализ кала на скрытую кровь.