78-летняя Татьяна Куртева из Севастополя не представляет своей жизни без помощи другим. Уже шесть лет она руководит региональным центром серебряного волонтёрства в Севастополе, и каждую идею, прежде чем предложить её окружающим, проверяет на себе. Сейчас один из главных её проектов – серебряные волонтёры-психологи, поддерживающие пожилых. Как они помогают справиться с предрассудками и учат заботиться о себе, – в материале Добро.Медиа.
«До всего было дело»
Точно сказать, сколько лет считает себя волонтёром, Татьяна Куртева не может. Кажется, она была им всегда: сначала – пионеркой и комсоргом в школе, потом – председателем дружины.
«Нас так воспитали, что до всего было дело», – улыбается женщина.
Родом из села Егоровка, Донецкой народной республики, молодой специалист по распределению отправилась в Севастополь, который стал для неё родным навсегда. Всю жизнь проработав в экономике, она находила время для общественной деятельности. А в 2017 году, выйдя на пенсию, вместе с единомышленниками открыла некоммерческую организацию, чтобы развивать в регионе серебряное волонтёрство.
«С людьми старшего возраста обязательно надо работать. Ведь мы, хоть и бываем обидчивыми, но много знаем и умеем», – говорит Татьяна Куртева.
С 2023 года под руководством Татьяны Ивановны в Севастополе работает региональный центр серебряного волонтёрства – Добро.Центр «Молоды душой».
«Усилия ради счастья других»
Путь к признанию был долгим. Татьяна Куртева вспоминает, как трудилась с утра до вечера, а другие волонтёры смотрели на неё с недоумением: зачем тебе это надо?
«Но когда на очередном мероприятии им вручали грамоты и благодарности, я понимала, что делаю всё это ради таких моментов. Для меня радость жизни в том, что мои усилия кого-то могут осчастливить», – делится она.
На групповых встречах волонтёры обсуждают личные цели, учатся справляться с неудачами. Фото: Сообщество VK «Молоды душой. Севастополь»
Волонтёрство в городе-герое, по её мнению, особая миссия.
«У нас очень много неравнодушных людей. Наверное, это заложено в коде города, где женщины и дети всегда стояли плечом к плечу со своими мужчинами», – добавляет серебряный волонтёр.
Проект «Время жить»: испытано на себе
Идею проводить психологические встречи для пожилых Татьяна Ивановна вынашивала несколько лет. И, как всегда, решила начать с себя.
«Я человек-испытатель, – характеризует себя она. – Прежде чем убедить других, нужно поверить самому».
Когда сформировалась команда добровольцев, то выяснилось, что среди них есть волонтёры-психологи. Одна из них – Ирина Ерофеева – предложили проводить психологические занятия для своих же – для старшего поколения.
Поначалу дело шло тяжело. Встречи проходили раз в неделю, но посещали их единицы. Люди старой закалки не доверяли новомодным веяниям.
«Мы же старой закалки. Для нас психолог равноценен психиатру, – объясняет Татьяна Куртева. – Некоторых приходилось уговаривать пройти безобидные тесты, но даже это вызывало сопротивление. Люди, вероятно, боялись: «А вдруг этот человек узнает обо мне то, чего я сам о себе за долгие годы не понял и не почувствовал?»»
Довериться психологам серебряным волонтёрам было трудно. Фото: Сообщество VK «Молоды душой. Севастополь»
Татьяна Ивановна в числе первых пошла на тренинги. И те, кто всё же доверился, последовав её примеру, стали буквально расцветать на глазах.
В 2025 году она представила проект «Время жить» на Всероссийском конкурсе «Молоды душой», вышла в финал и получила грантовую поддержку.
Как психологи помогают пенсионерам
С февраля в Добро.Центре прошло уже более шести занятий. Волонтёры-психологи обсуждают с пожилыми людьми личные цели и жизненные ценности, учат справляться с неудачами и показывают практики для расслабления. Они рассказывают о работе мозга, о том, как здоровье связано с физическими нагрузками, и почему в зрелом возрасте так важна конструктивная активность.
Кроме групповых встреч, психологи проводят и индивидуальные консультации, но они пока менее популярны. Пожилым людям по-прежнему трудно раскрывать душу перед посторонним.
«Обращаться к психологу им почему-то страшно и некомфортно, – констатирует Куртева. – В этом они проигрывают тем, кто уже понял: психолог – это как стоматолог или парикмахер. Он должен быть у каждого, и это нормально».
Ресурс внутри себя
Важной частью проекта стали домашние задания. Татьяна Ивановна уверена: ресурсным и довольным собой человека делает не психолог, а он сам. Специалист лишь даёт инструменты.
Результат виден даже за чашкой чая: пожилые активисты не спешат расходиться после занятий, обсуждают новые знания, делятся впечатлениями и возвращаются снова.
Волонтёры-психологи продолжат проводить встречи и после завершения гранта, обещает Татьяна Куртева.
«Я считаю, мы делаем важное дело. Каждому человеку, независимо от возраста, в какой-то момент может понадобиться разобраться в себе. Психологи дают возможность посмотреть на свои действия со стороны и понять, что пошло не так», – заключает она.
Ранее мы рассказывали, как 75-летний волонтёр помогает рушить границы между поколениями.
0 комментариев
Оставляя комментарий, вы принимаете Условия использования и Политику конфиденциальности