Похищенный кенгурёнок Крош вернулся домой: видео и подробности
Истории
Волонтёр Андрей Яковлев (слева) и параатлет Александр Бурмистров (справа)
«Ну и что это за бег такой?! Они же просто сидят, а вы их толкаете! Разве это спорт? Да и вообще, зачем инвалидов на улицу выводить? Занимались бы дома!» – такие слова Андрей Яковлев нередко слышит от знакомых. Он и сам раньше так думал. Но тогда он был совсем другим человеком. Даже внешне. История волонтёра и его трансформации – в материале.
Уютное садовое кресло, ноутбук и высокий пивной бокал. На этом фото Андрею Яковлеву 41 год.
Андрей Яковлев до похудения, 2018 год. Фото из личного архива
Но тогда было не до смеха. С каждым днём недовольство собой терзало Андрея всё сильнее. И вот однажды оно нашло выход.
Вдохновляющая история началась так: утром мужчина достал из шкафа кроссовки и побежал. На другой день – тоже. Снова и снова, пока… ноги не начали сильно болеть. Андрей понял, что совершил ошибку.
Оказалось, бегать без подготовки с избыточным весом опасно. Нужно тренироваться на низком пульсе, чередовать ходьбу и бег. А ещё выбрать «правильные» мягкие кроссовки.
Андрей начал заново – и заметил стремительный прогресс. Спустя пару месяцев он осилил десять километров, скоро пробежал полумарафон и марафон. В 2021 году стал триатлонистом.
Поначалу вдохновлял визуальный прогресс: вес уходил, тело становилось сухим и мышечным. А, когда тело перестало меняться, нужно было искать новую мотивацию.
Сейчас Андрею 47 лет, и он способен всего за 12 часов преодолеть 100 километров по холмам и оврагам. За последние полтора месяца он пробежал два марафона и две стокилометровых дистанции.
Андрей Яковлев, фото из личного архива
В 2022 году у Андрея началась история волонтёра. Его пригласили стать добровольцем фонда «Больше, чем можешь». Были нужны атлеты, чтобы помочь спортсменам с инвалидностью преодолеть дистанцию.
Андрей Яковлев в Тандеме с Владиславом Фединым поставили рекорд России по велоспорту – 100 км
У Андрея за спиной – десятки дистанций в тандеме с параатлетами. Мужчина считает: люди с инвалидностью помогли ему больше, чем он им. Почему? Расскажем в финале этой истории. А пока покажем проект, который Андрей создал в благодарность особенным атлетам.
По музейному полу катаются разноцветные шары для игры в бочче. Их бросают спортсмены на инвалидных колясках и волонтёры. На всё это смотрят посетители музея. Кто-то даже болеет.
Фото из архива проекта
Акции и тренировки мужчина проводит в выходные после рабочей недели: по будням трудится в фармацевтической фирме и воспитывает 13-летнюю дочь. Несмотря на усталость, идёт к спортсменам: знает, что кроме него никто не поплавает со слепоглухим Александром Бурмистровым и не поможет преодолеть дистанцию Максиму Никифорову с ДЦП.
Первая в России полужелезная дистанция триатлона в тандеме с атлетом с ДЦП Петром Цыбко
О вдохновляющих историях атлетов мужчина говорит с большим восторгом, чем о своих. Их целеустремлённость помогла мужчине не сдаться. И осознать, что в спорте – да и во всей жизни – нет никаких ограничений.
Ранее Добро.Медиа публиковал историю о спортсмене, который продвигает донорство костного мозга в память об умершем друге.