«Это можно сделать смыслом жизни»: подростки бесплатно помогают работникам дорожных служб
Истории
«Здесь тебя научат быть мамой»: как кандидат наук организовала помощь мамам в Подмосковье
Пусть другим не будет так же тяжело, как мне – 22 года назад эта мысль подтолкнула преподавателя Наталью Коняеву открыть общественную организацию. Добрая история о том, как помощь мамам изменила её жизнь – в материале Дарьи Елиной.
Наталья Коняева, фото из личного архива
По данным международных исследований, от 15 до 40% матерей в России сталкиваются с послеродовой депрессией. Изоляция от мира, недосыпы и противоречивые советы вводят в ступор. Но за поддержкой обращаются единицы: услуги психолога и специалиста по грудному вскармливанию стоят дорого. Изменить ситуацию и организовать помощь мамам взялась преподаватель из подмосковного Ступина. Как личный опыт помог ей изменить жизни тысяч женщин, читайте в Добро.Медиа.
Помощь мамам: как накормить
«Ну зачем ты молоко сцеживаешь, корми, не мучай себя», – твердила Наталье мама. Но она не слушала: врач сказал, так нужно. Только лучше всё равно не становилось.
2002 год. Молодая мама Наталья Коняева столкнулась с трудностями грудного вскармливания. Делала всё по правилам, но не получалось: ребёнок плакал, девушка чувствовала себя измученной. И виноватой.
Что делать? Информационный вакуум, врачи противоречат друг другу и сами себе. Ничего не помогает. В поисках ответа Наталья выучилась на специалиста по грудному вскармливанию. И пришла к удивительному выводу.
Наталья Коняева, фото из личного архива
«Мама была права. Кормление – не медицинский аспект, а естественный физиологический и социальный процесс, а врачи ориентируются на патологию, – рассказывает Наталья. – Кормить ребёнка очень просто. Нужно всего лишь перенимать опыт своих мам и бабушек, прислушиваться к потребностям ребёнка».
Девушка стала консультировать других мам и поняла: проблема масштабнее, чем она думала. Такая помощь мамам нужна каждой. Но деньги на специалиста есть не у всех.
Помощь мамам: научный подход
Помощь мамам должна быть доступной! Этой идеей Наталья заразила своих подруг. Вместе они открыли в Ступине общественную организацию «Лига молодых матерей Подмосковья». Активистки обивали пороги роддомов и женских консультаций: раздавали листовки, консультировали, проводили уроки…
«А в чём проблема? Зачем налаживать грудное вскармливание, если давно придумали смеси?» – недоумевали некоторые знакомые.
Наталья не спорила – просто давала ознакомиться с научными источниками. Параллельно с общественной работой и материнством она защитила кандидатскую диссертацию по социально-культурным аспектам формирования материнского поведения.
Фото из архива проекта
«С социальной точки зрения, кормление формирует близость с ребёнком, – объясняет Наталья. – С физиологической – пока даже самые дорогие смеси уступают грудному молоку. В искусственном максимум 40 компонентов, в материнском – две тысячи!»
Местная администрация пошла навстречу полезной организации и уже через год предоставила «Лиге молодых матерей Подмосковья» помещение.
Основы волонтерства для начинающих
Но дети подопечных росли, и запрос становился шире. Постепенно Наталья поняла, что помощь мамам должна быть не только материальной, но и психологической. И решила открыть новое направление.
Помощь мамам: мир после нас
Послеродовая депрессия и тревога за ребёнка беспокоят многих матерей. Но психотерапия доступна единицам. После пандемии, когда женщины с детьми оказались в ещё большей изоляции, Наталья поняла: ждать больше нельзя.
Так появился первый онлайн-проект – «Радость материнства». Чтобы организовать помощь мамам, общественники пригласили волонтёров-психологов и обучили их. Мамы с детьми до трёх лет подавали заявки и получали бесплатную поддержку.
Фото из архива проекта
Отклик оказался сильнее, чем думала Наталья. В «Лиге» один за другим стали возникать и другие проекты психологической поддержки: «Счастье есть» – для мам дошкольников, «Семейный Ковчег» – для семей в трудных жизненных ситуациях (стал финалистом Международной Премии #МЫВМЕСТЕ-2023). Самый свежий проект – «Семейный очаг». Он помогает семьям переселенцев и военнослужащих.
«Времена нестабильные, и мы на них отвечаем. Обучаем психологов под каждый проект: семейному консультированию, работе с депрессией, посттравматическим стрессовым расстройством. То, с чем семьи столкнулись сейчас, мы будем расхлёбывать ещё долго», – вздыхает Наталья.
В ходе этих проектов психологи дают помощь мамам бесплатно, потому что проекты реализуются на средства Фонда Президентских грантов. У каждого на это своя причина. Для одних – шанс попрактиковаться, для других – бесплатно обучиться. Третьи делают это из желания помочь людям.
«Когда человек многого достигает в жизни, ему хочется делиться, – объясняет Наталья. – А ещё очень приятно видеть благодарность людей: наши отзывы читать без дрожи невозможно».
Фото из архива проекта
Дети Натальи давно выросли, но она продолжает поддерживать мам – уже во втором поколении. Недавно одна из первых подопечных «Лиги» привела в неё свою дочь со словами: «Здесь тебя научат быть мамой». Такие ситуации вдохновляют Наталью работать, несмотря на все трудности.
«Начало жизни одного человека – начало будущего. Какой старт мы дадим ребёнку, таким и будет мир после нас», – говорит она.
Ранее Добро.Медиа публиковало статью о юристе, которая организовала помощь мамам.
