Как становятся трудоголиками и чем это чревато – рассказывают врач и психолог
Статьи
День сексуального здоровья: когда отмечают и что он значит
Психотерапевт Краснощёков: россияне стали меньше заниматься сексом
День сексуального здоровья проводят, чтобы донести до людей, что в отношениях главное – взаимное согласие, безопасность и уважение. Это предложила Всемирная ассоциация сексуального здоровья в 2010-м, чтобы повысить осведомлённость общества в интимных вопросах. С 2011 года дату празднуют и в России.
Фото: Freepik
День сексуального здоровья ежегодно отмечают 4 сентября. По словам экспертов, сегодня в нашей стране существует ещё много стереотипов на эту тему. Разбираемся, в чём они заключаются и как им противостоять.
Что такое сексуальность?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), говоря о сексуальном здоровье, определяет его как физическое, психическое и социальное благополучие, связанное с интимной жизнью.
В России долгое время на этот аспект закрывали глаза, считает психолог-сексолог Екатерина Федосова. А всё потому, что многие врачи забывают, что сексуальное здоровье – это не только репродуктивный компонент. Но и гедонистический, и психологический.
«Что уж говорить о среднестатистическом россиянине, который имеет весьма сомнительные представления об этом, – поясняет нам Федосова. – Можно сказать, что сексуально здоровый человек этот тот, у кого есть позитивные установки и убеждения о близости, он ведёт безопасную половую жизнь без насилия, дискриминации или принуждения».
Психотерапевт и сексолог Марк Краснощёков добавляет: в целом, здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и травм.
«Так что же такое сексуальность? Это набор биологических, психофизиологических и эмоциональных реакций, переживаний и поступков человека. И это связано с проявлением и удовлетворением полового влечения», – поясняет нам Марк Краснощёков.
Сексуальное здоровье и уважение
Одним из важных факторов сексуального здоровья остаётся безопасность и понимание механизма передачи инфекции половым путём. Вместе с тем, согласно исследованию ВОЗ, подростки, у которых уже есть интимные контакты, в последние годы стали меньше пользоваться презервативами.
Фото: Freepik
О проблеме говорят и опрошенными нами эксперты.
«В России сейчас не хватает полового воспитания, где следовало бы рассказать и об основных принципах вступления в интимную жизнь, и о заболеваниях, и об ответственности партнёров друг за друга и каждого за себя и за последствия интимных контактов. Ещё важные темы – уголовная ответственность за преступления против неприкосновенности и половой свободы», – говорит Екатерина Федосова.
Похожей точки зрения придерживается Краснощёков. По его словам, в стране сексуальное воспитание остаётся серьёзной проблемой. Ведь многие родители считают, что подобные вопросы надо поднимать, когда ребёнку старше 14 лет. Получается, что подростки узнают информацию из других источников. А эти знания не всегда адекватны. Кстати, мы уже рассказывали, как и зачем говорить с детьми о сексе и ВИЧ.
«Вторая проблема, я считаю, выходит из первой: люди стали реже заниматься сексом. Это касается не только нашей страны, но и США, и Европы, – продолжает психолог. – Трудности с интимной жизнью встречаются как у здоровых, так и у людей с ограниченными возможностями. Когда у человека есть влечение и способность испытывать оргазм, но мешают физические дефекты».
Поэтому, говоря о сексуальном здоровье, следует разговаривать о разных вещах. Например, о том, как устроены тела мужчин и женщин и как важно соблюдать права всех людей. Подобные лекции могут стать эффективными мерами профилактики в борьбе с инфекциями и заболеваниями репродуктивной системы.
По мнению клинического психолога и сексолога Никиты Корзуна, крайне важно говорить о методах контрацепции, профилактике инфекций и основах безопасных отношений. Тема сексуального здоровья часто остаётся табуированной, что мешает открытым обсуждениям. Это может способствовать стигматизации людей, обращающихся за помощью.
Половое воспитание должно затронуть – отвечает Никита Корзун
- Анатомию и физиологию: следует объяснить основные аспекты репродуктивной системы
- Контрацепцию: рассказать о различных методах, их эффективности и правильном использовании
- Инфекции, передающиеся половым путём (ИППП): следует обсудить распространённые ИППП, способы их предотвращения и важность регулярного тестирования
- Согласие и отношения: поговорить о значении согласия, уважительных и здоровых отношениях, чтобы избежать случаев насилия
- Психологическое благополучие: рассказать о связи между сексуальным, психическим и физическим здоровьем, важности самоуважения и уверенности
- Мифы и факты: развенчать распространённые мифы о сексуальном здоровье, поскольку именно они могут негативно влиять на представление о собственной сексуальности
- Ресурсы и поддержку: предоставить информацию о доступных ресурсах и службах поддержки для молодёжи, где они смогут задать интересующие вопросы или обратиться за помощью.
Ранее мы рассказывали, есть ли в России спасение от лудомании.
Подпишитесь на полезные
статьи Добро.Медиа!
статьи Добро.Медиа!
