«Мы вместе шагаем за здоровьем»: на ВДНХ отметят Всемирный день здоровья

4 апреля в рамках программы «Здоровый муниципалитет» Лига здоровья нации проводит всероссийскую акцию «10 000 шагов к жизни», приуроченную ко Всемирному дню здоровья.

Подпишитесь на полезные
статьи Добро.Медиа!

Акция пройдет на территории ВДНХ. В этом году девиз акции — «Мы вместе шагаем за здоровьем».

Десять тысяч шагов — столько, по мнению врачей, нужно пройти за день, чтобы поддерживать физическую активность на нужном уровне. Такая нагрузка приравнивается к часу интенсивной тренировки.

В 2019 году участниками стали 105 тыс. человек, которые в общей сумме прошли 500 млн шагов и за два часа «дошли до Луны». Возраст участников неважен: старейшему участнику акции 90 лет, а самому юному — полгода.

Присоединиться к акции можно на сайте greenego.ru.

Блоги 01.04.2021

Автор статьи:

Добро Журнал

Корреспондент ДЖ

Что ещё почитать?

Ребёнок стал заикаться – что делать? Топ-5 упражнений от логопеда

Статьи

Как становятся трудоголиками и чем это чревато – рассказывают врач и психолог

Статьи

Потеря слуха – не проблема, или почему большинство россиян так думает?

Статьи

День трезвости в России: когда отмечают и в чём суть праздника

Статьи

В частную клинику по ОМС – как это сделать и могут ли отказать?

Статьи

Всемирный День предотвращения самоубийств: как понять, что близкому нужна помощь?

Статьи

Как правильно закаляться, чтобы не заболеть? Рассказывает врач

Статьи

День сексуального здоровья: когда отмечают и что он значит

Статьи

Новая болезнь EVALI, инфаркт и эмфизема – чем ещё опасен вейп?

Статьи

Осенний авитаминоз: топ-5 лайфхаков, которые избавят от слабости

Статьи

Как выспаться – топ-5 способов от людей, которые знают толк в тайм-менеджменте

Статьи

Аптечка в отпуск – врач рассказал, что взять из лекарств в поездку

Статьи

Оспа обезьян – как передаётся вирус и опасен ли он для россиян

Статьи

Ребёнок ест много сладкого и фастфуда: как отучить и чем это чревато

Статьи

Ожирение в России: почему проблема достигла большого масштаба

Статьи

Как правильно заниматься спортом? Отвечает олимпийский чемпион

Статьи

Вред вейпа, или зачем дети парят? Отвечает клинический психолог

Статьи

Что делать, если встретил змею: нехитрые правила, которые помогут вам выжить

Лайфстайл

Амёба, пожирающая мозг – можно ли заразиться ей в России

Статьи

«Зуд купальщика» – что это и как лечить? Отвечает дерматолог

Статьи

Может ли убить укус комара? Чем опасны двукрылые вампиры?

Лайфстайл

Как снять отёки в домашних условиях – топ-5 проверенных способов

Статьи

Упражнения для мозга – как оставаться в здравом уме в любом возрасте

Статьи

Отравление грибами – симптомы, первая помощь и причины

Статьи

«Мясной клей» в продуктах – чем опасен и где его используют

Статьи

Как одевать ребёнка летом, чтобы избежать перегрева?

Статьи

Показать ещё