"Долголетия с умом"

Цель — расширение возможностей участия граждан старшего поколения в культурных, образовательных, физкультурных, оздоровительных и иных досуговых мероприятиях. Суть проекта заключается в улучшении качества жизни пожилых людей, повышении качества медицинских и сервисных услуг, оказываемых москвичам пенсионного и предпенсионного возраста, а также в формировании нового отношения к старшему возрасту как к «лучшей половине жизни»

Наталия Чусова

13 ноября на Станции Добра прошло мероприятие «Долголетия с умом» для ветеранов ОАО «РЖД». Это событие стало настоящим подарком для тех, кто посвятил свою жизнь железной дороге, предоставив возможность не только вспомнить былые времена, но и узнать много нового о поддержании здоровья и когнитивных функций в зрелом возрасте.

Анастасия Подвышеная, координатор волонтёров города Хабаровск, выступила в роли эксперта и вдохновителя. Она не только объяснила важность регулярной гимнастики для поддержания физической активности, но и наглядно продемонстрировала комплекс упражнений, адаптированных специально для старшего поколения. Особое внимание было уделено развитию когнитивных функций, где Анастасия поделилась простыми, но эффективными методиками, способствующими улучшению памяти, внимания и логического мышления.

После познавательной лекции и практических занятий, мероприятие плавно перешло в более неформальную обстановку. Тёплая беседа за кружечкой чая создала атмосферу уюта и доверия. Ветераны с удовольствием делились своими впечатлениями о встрече, рассказывали о насущных делах и просто наслаждались обществом друг друга.

Личный архив#ЧусоваяНаталия

0

0

0

0

0

Поделиться