Сними противогаз перед забегом!

Вы когда-нибудь пробовали бежать в противогазе? Я тоже нет. Но могу представить.

Варвара Сиушкина

Представь: ты вышел на старт. Солнце, ветер в лицо, адреналин. Рядом такие же бегуны — легкие, поджарые, готовые порвать дистанцию. Ты делаешь глубокий вдох… и чувствуешь, что воздух поступает будто через соломинку. Где-то в груди сидит этот противогаз, и он не снимается. Он врос.

Ты бежишь первую минуту — нормально. Вторую — терпимо. Третью — начинает жечь. Пятая минута — ты хватаешь ртом воздух, как рыба, выброшенная на берег. А сердце? Сердце колотится так, будто хочет выпрыгнуть и убежать без тебя.

Этот противогаз — не наказание свыше. Ты сам надел его. Давно. И так привык, что перестал замечать. Ты носишь его 24/7. Спишь в нем, ешь, работаешь. И только когда тело просит настоящей работы — бега, прыжков, плавания — ты чувствуешь эту проклятую резину на лице.

Почему так?

Потому что каждое утро ты забиваешь свои легкие не воздухом, а гарью. Каждое «забивание» — это еще один слой ваты на фильтре. Спортсмены называют это «снижением МПК» (максимального потребления кислорода). По-человечески это значит: ты сам отрезаешь себе километры.

Ты мог бы бежать дольше.
Ты мог бы не задыхаться после третьего этажа.
Ты мог бы играть с детьми в футбол и не чувствовать, что сейчас упадешь.
Ты мог бы плавать под водой и не выныривать каждые 10 секунд.

Но ты выбираешь носить противогаз.

Легкие не просят дым. Легкие просят кислород. Ты просто перепутал, что им на самом деле нужно.

Ты можешь сколько угодно покупать абонемент в зал, скачивать приложения для бега, покупать модные кроссовки. Но пока ты носишь этот рюкзак с кирпичами (или противогаз), твой спорт — это просто ходьба с отягощением.

Сними. Выдохни. Начни дышать по-настоящему.
И тогда твое тело покажет, на что оно способно без этого якоря.

Приглашаем всех заинтересованных (волонтеров и просто неравнодушных людей) к участию в нашем проекте по ссылке https://dobro.ru/project/10103358?utm_source — подробнее на https://dobro.press/zczsyx — подробнее на https://dobro.press/zczume

0

0

0

0

0

Поделиться