Агрессия у подростков: как заметить и что делать

Год только начался, а в российских школах уже случилось четыре нападения детей на одноклассников и учителей. Обыватели называют причиной буллинг, социальные сети и повышенную агрессию у подростков. Так ли это – разбираемся с психологом и гештальт-терапевтом Елизаветой Каликой.

Екатерина Умрихина

Что случилось

22 января в городе Нижнекамск семиклассник пришёл в школу с ножом. Он ранил уборщицу, взорвал несколько петард, а затем спрятался. Подростка задержали росгвардейцы.

3 февраля в Уфе девятиклассник ворвался в школу с травматическим оружием и начал стрелять в детей и учителей. Пострадали трое школьников и педагог. До нападения он вёл телеграм-канал, в котором предупреждал о своих планах.

В этот же день, 3 февраля, произошло ещё одно нападение в школе. В Красноярске четырнадцатилетняя школьница пыталась ранить ножом на учительницу. Педагога защитила ученица – одноклассница ранила её.

На следующий день, 4 февраля, в Красноярске восьмиклассница бросила в кабинет бутылку с воспламеняющей смесью, начался пожар. Тех, кто пытался выбежать, она била молотком. Пострадали семь человек, включая учителя и саму нападающую.

Современные подростки более агрессивные, чем раньше?

«Нельзя сказать, что агрессия у подростков увеличилась. Любой конфликт, вспышка насилия или тревожный эпизод практически сразу попадают в социальные сети и новости», – рассказала Елизавета Калика.

То, что раньше оставалось внутри школы или семьи, теперь фиксируется и многократно распространяется. Всё это делает отдельные эпизоды более заметными и драматичными, даже если их реальное количество не выросло пропорционально.

8 признаков, что ребёнку нужна помощь

Психолог отметила, что важно обращать внимание не столько на отдельные проявления, сколько на изменения в поведении ребенка. Это может проявляться по-разному.

Резкая замкнутость
Потеря интереса к тому, что раньше радовало
Вспышки агрессии
Отсутствие эмоций
Депрессивные состояния
Нарушения сна
Резкая усталость
Снижение учебной мотивации к учебе.

«Такие переживания являются звоночками нарушенного контакта ребёнка с собой и с окружающими. Происходит что-то, с чем он не может справиться. Чем раньше родители замечают эти изменения и относятся к ним с вниманием, тем больше шансов предотвратить серьёзные последствия», – предупредила психолог.

Как помочь подростку, если он закрыт

Агрессию у подростков часто связывают с закрытостью. Обычно это защита, а не отказ от отношений. Елизавета Калика советует не исправлять ребёнка, не сравнивать его с другими.

Поддержка начинается с устойчивого, предсказуемого контакта со взрослым, который не вторгается, не нарушает границы, а стабильно остаётся рядом. Иногда проще выстраивать связь с подростком не через разговоры, а через совместную деятельность, молчаливое присутствие рядом или общее дело.

«Если изоляция становится глубокой и сопровождается тревожными симптомами, обращение к специалисту может дать безопасное пространство для постепенного диалога», – сообщила гештальт-терапевт.

Как общаться с подростками, чтобы увидеть опасность

Равные позиции. Подростки очень чувствительны к давлению и попыткам тотального контроля над ними. Когда взрослый занимает позицию сверху («я знаю, как правильно»), контакт быстро разрушается. Важно слушать, задавать открытые вопросы, признавать сложные чувства подростка, даже если они кажутся неприемлемыми
Ясные границы. Должны быть понятные правила, что можно, а что нельзя, и эти правила должны оставаться постоянными, а не меняться в зависимости от ситуации или настроения взрослого
Доверие. Подростку важно понимать, что взрослый выдержит его злость, растерянность и страх, а не отвернётся или накажет. Именно в таких отношениях появляется возможность вовремя заметить опасные переживания и поговорить о них до того, как они превратятся в опасные действия.

Как предотвратить буллинг в школе

Буллинг – это не проблема агрессии у подростков, а симптом всей системы: класса, группы или сообщества. Он возникает там, где сводится к шуткам унижение, игнорирование чувств и неравенство власти.

Агрессия у подростков: как заметить и что делать – психолог

Важна работа с атмосферой в классе и открытый диалог. Фото: Freepik

Что делать взрослым. Профилактика начинается с ясной позиции взрослых: насилие недопустимо в любой форме, включая шутки.
Что делать детям. Школьникам важно знать, что обращаться за помощью – это не стыдно и не опасно.
Что делать родителям. Тем, у кого есть дети, необходимо быть внимательными к эмоциональному состоянию ребёнка, а не только к его поведению, успеваемости и дисциплине.
Что делать учителям. Важно видеть не только отдельных участников буллинга, но и динамику всей группы, где буллинг часто выполняет функцию разрядки накопившегося напряжения. Работа с атмосферой в классе, развитие сочувствия, эмпатии, навыков открытого диалога и прямого выяснения отношений у подростков оказываются намного эффективнее, чем наказания.

«Способность замечать тонкие изменения в эмоциональном фоне детей и динамику группы во многом опирается на чувствительность самих взрослых», – предупредила Елизавета Калика.

Родителям и учителям важно сначала научиться быть внимательными к собственным состояниям, напряжению, способам выражать злость и бессилие. Именно этот навык становится основой для экологичного контакта с подростком.

Если взрослый умеет прямо говорить о своих переживаниях без обвинений, угроз и манипуляций, подросток получает живой пример того, как можно выяснять отношения словами, а не через насилие. Такая модель общения постепенно формирует у детей способность замечать и проговаривать напряжение в отношениях, снижая риск того, что оно будет разряжаться через буллинг.

Умение решать проблему словами и разговаривать, если что-то не устраивает, развивает в человеке ответственность. Ребёнок с детства понимает, что он в ответе за то, что с ним происходит.