Дети и гаджеты. Безопасный возраст и главные правила

Дети и гаджеты: существует ли «безопасный» возраст для знакомства со смартфоном или планшетом? Какие правила и ограничения необходимо установить с самого начала, чтобы гаджеты стали инструментом развития, а не проблемой? На эти вопросы Добро.Медиа ответили специалисты по детской психологии.

Вероника Шевцова

Дети и гаджеты: как найти равновесие?

Первый гаджет лучше покупать за год до школы, и это обязательно должен быть кнопочный аппарат. Так считает нейропсихолог Валентина Паевская, автор и ведущая проекта «Узнай, как лучше для ребёнка».

«Объясните малышу, что телефон помогает связываться друг с другом, это его основная функция. Приблизительно полгода или год он учится использовать его: звонить, заряжать без напоминаний, включать и выключать звук звонка. Далее можно переходить на смартфон», – советует Паевская.

В возрасте с 5 до 7 лет гаджеты для детей приемлемы для игр. Но обязательно нужно вписать это время в расписание и установите правила. Это нужно для того, чтобы ребёнок до школы «отыгрался», а уже в процессе обучения не отвлекался на них.

Требования к играм

На развитие ребёнка гаджеты могут повлиять положительно. Ведь чтобы получить результат в игре, нужно приложить усилия, включить и внимание, и логику. Должны быть уровни сложности, миссии или этапы.

«Игра всегда конечна. Различные шарики, кубики, майнкрафт – это игры, у которых нет конца и финальной точки. Игра без конца – путь к зависимости», – предупреждает нейропсихолог.

Для детей старше 5 лет подходят такие игры: «Переезд», «Тетрис», «Закольцевать трубопровод», «Пятнашки», «Шашки», «Шахматы».

Дети и социальные сети

С 7–8 лет начинается переход от игровой деятельности к учебной. Ребёнок становится более усидчивым, учится концентрироваться, планировать действия и доводить начатое до конца. Он начинает осознанно понимать, что у других людей могут быть отличные от его собственных взгляды и оценки. Поэтому именно этот период подходит для аккуратного знакомства с цифровой средой – при условии, что родители остаются вовлечёнными и задают понятные границы.

Важно, чтобы гаджеты для детей были безопасными. Прежде чем зарегистрировать ребёнка в социальных сетях, поговорите с ним о базовых правилах безопасности. Перечислим их.

Не снимать рум-туры. Это риск и случайный кадр может выдать, где живёт семья, какие ценные вещи есть в квартире. Родителям стоит объяснить ребёнку, что приватность – это безопасность
Не публиковать фото без одежды или в купальниках. Этот контент – провокация для людей с психическими нарушениями. Сейчас они без особого труда могут вычислить местоположение ребёнка по аккаунту в соцсетях. Сформулируйте вместе с ним правило: контент должен быть «безопасным» – никаких купальников, многозначительных поз, недосказанности в ракурсах
Не снимать других людей без разрешения. Объясните: прежде чем выкладывать фото или видео с другими людьми, нужно получить их согласие
Аккаунт лучше сделать закрытым. Это даёт родителям и ребёнку контроль над тем, кто может смотреть контент. Договоритесь, что будете вместе отслеживать заявки и обсуждать их. Заодно это создаст больше поводов для разговоров о безопасности в интернете
Отключайте комментарии и лайки. Реакции от незнакомых посторонних людей – основа зависимости от внешней оценки, которая не является объективным показателем.

Тема блога – увлечение и хобби

Использование гаджета детьми должно быть осознанным. Лучше публиковать содержательный контент. Хорошо, если тема блога будет опираться на реальные увлечения. Если ребёнок рисует, то блог может быть об этом: какие техники осваивает, какими материалами пользуется, как видит свой прогресс. Это и мотивирует, и помогает найти единомышленников.

Также полезно вместе изучить аккаунты детей со схожими интересами. Найдите достойные ориентиры, и он с меньшей вероятностью захочет следовать сомнительным трендам.

Дети и гаджеты: режим важнее лимитов

Часто родители спрашивают: «Сколько времени ребёнку можно проводить за гаджетами?» На самом деле, если правильно выстроен режим дня и расписание, то на телефонные игры времени не остаётся.

«Наполните день интересными активностями. Это могут быть секции и кружки, прогулки и встречи с друзьями, вечера с настольными играми и книжный клуб. Режим – это предсказуемость, с ним ребёнок чувствует себя спокойнее и увереннее», – говорит Валентина Паевская.

Лунтик не подходит

Семейный психолог, основатель семейного психологического центра «Иволга» Ольга Иванова считает, что ребёнку не нужно давать доступ к гаджетам до двух лет. В этом возрасте мозг малыша формирует базовые нейронные связи через сенсорный опыт (прикосновения, запахи, вкусы), живое общение и двигательную активность. Исключение – совместные короткие видеозвонки с родными, если кто-то уехал или живёт далеко, а ребёнок скучает.

В возрасте 2-4 лет гаджеты для детей допустимы, но только развивающих игр.

«Рекомендуются игры и мультфильмы с реальными, а не вымышленными персонажами. Лунтик не подходит. В 5-7 лет дети посещают садик, у многих друзей уже есть гаджеты. Важно следить за объёмом времени, которое ребёнок проводит вместе со смартфоном. Например, не разрешать есть вместе с гаджетом, чтобы он мог фокусироваться на приёме пищи», – говорит Ольга Иванова.

Что нельзя делать родителям

«Если вы начинаете использовать гаджеты как способ воспитания и манипуляции ребёнком, вероятность проблем в будущем большая. “Уберёшь игрушки в комнате и тогда посмотришь мультфильм”, – если это один из элементов воспитания, то это не лучшая стратегия, мы сами назначаем “цену” гаджету. Лучше воспринимать гаджет именно как инструмент, способ развития ребёнка», – советует Ольга Иванова.

Важно с самого начала грамотно задавать правила, и дети будут под них подстраиваться, резюмирует специалист.

Ранее мы писали, что такое ответственность и как её в себе воспитать.