Кому запрещено использовать соль для ванной и почему? Чем она полезна? В материале дали подробную инструкцию по применению и объяснили, как выбрать средство.
Соль для ванной – это косметическое или лечебно-профилактическое средство на основе натуральных минералов. Она обогащена эфирными маслами и экстрактами.
Средство начинает действовать при растворении в воде. Оно выполняет сразу несколько функций.
Релаксация и восстановление. Тёплая вода с солью снимает мышечное напряжение, усталость, помогает при болях в суставах и успокаивает нервную систему.
Детокс. Соль выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины из организма. Благодаря этому уходят отёки и улучшается тонус кожи.
Лечебный эффект. Помогает при нескольких заболеваниях.
Соль для ванной не является медицинским средством. Им можно пользоваться лишь параллельно с основным лечением (если оно требуется). Если у вас есть проблемы со здоровьем, перед применением лучше проконсультироваться с врачом.
Ароматерапия. Многие соли содержат эфирные масла. Они расслабляют или тонизируют.
Уход за кожей. В соли для ванной много минералов. Они отшелушивают ороговевшие частицы, увлажняют, питают и смягчают кожу.
Как избавиться от пигментации, прыщей и шелушения? Ранее косметолог рассказывал, как ухаживать за кожей.
Это, пожалуй, самый распространённый и универсальный вид соли для ванной. Её главное свойство – комплекс биологически активных макро- и микроэлементов. Она содержит калий, бром, йод, кальций, магний, железо и другие ценные вещества.
Некоторые виды морской соли, например, с Верхнекамского месторождения, содержат межкристаллическую глину. В ней насчитывается более 40 жизненно важных элементов .
Её ещё называют английской или солью Эпсома. Этот продукт отличается от морской соли по своему химическому составу. И внешне кристаллы более крупные и прозрачные.
Английская соль для ванной является натуральным источником магния. Это главное действующее вещество, которого часто не хватает организму.
Впервые это средство было выделено из воды минерального источника в городе Эпсом, Англия в 1695 году. Отсюда и произошло название – соль Эпсома.
Её добывают в соляных шахтах Пакистана, в регионе Пенджаб. Она образовалась из древних морских отложений.
Соль имеет розовый оттенок из-за оксидов железа и других минералов. Она считается экологически чистой, так как не проходит химическую обработку. В гималайской соли содержится до 84 полезных компонентов, включая цинк, железо, йод, калий, магний и кальций.
Её добывают в Сакском лимане на западном побережье Крыма. Она образуется при естественном испарении воды под солнцем. Оседая на дне, соль вступает в реакцию с грязевыми бактериями и водорослями. Они обогащают её соединениями йода, меди, железа, кальция и магния.
Это самая концентрированная и минерализованная соль в мире. Её добывают на побережье одноименного озера, расположенного между Израилем и Иорданией.
Состав воды Мёртвого моря не имеет аналогов. В ней содержится рекордное количество минералов, включая магний, калий, кальций, натрий и бром.
Есть ряд хронических заболеваний и острых воспалительных процессов, при которых не рекомендуется использовать морскую соль. Необходимо обсудить этот вопрос со специалистом.
В редких случаях может появляться бальнеологическая реакция: слабость, сильное сердцебиение, лёгкое головокружение, обострение симптомов заболевания. При появлении таких признаков процедуру следует прекратить.
При выборе учитывайте несколько факторов. Фото: Freepik
Какой эффект вы хотите получить? От ответа будет зависеть тип соли, на который стоит обратить внимание.
Расслабиться, снять стресс и отдохнуть. Лучший выбор – английская соль для ванной. Магний, проникая через кожу, успокаивает нервную систему и снимает мышечное напряжение. Также подойдет морская соль для ванной с лавандой или другими успокаивающими ароматами.
Забиты мышцы. Подойдёт магниевая соль для ванной. Она лучше всего снимает боль и спазмы и ускоряет восстановление.
Хочется улучшить состояние кожи. Соль Мёртвого моря или крымская розовая соль подойдут лучше всего. Они обладают самым богатым минеральным составом и активно питают кожу. Розовая гималайская соль тоже омолаживает и тонизирует.
Нужно взбодриться. Морская соль для ванной или крымская розовая соль оказывают общеукрепляющее действие, стимулируют кровообращение и насыщают организм микроэлементами. Можно выбрать соль с эфирными маслами цитрусовых или хвои.
От шелушения и воспаления. Соль Мёртвого моря известна своим мощным терапевтическим действием при дерматологических заболеваниях. Перед началом применения обязательно проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом!
Хочется оздоровиться. Подойдёт любая соль. Но каждая сделает это по-своему. Английская – упор на детокс и расслабление, морская – на общее оздоровление и тонус, соль Мёртвого моря – на глубокое очищение.
Без добавок. Идеальный вариант для тех, кто никогда не пробовал соль для ванной, для чувствительной кожи и людей, склонных к аллергиям.
С эфирными маслами. Влияет на психоэмоциональное состояние. Выбирайте аромат под настроение: лаванда, иланг-иланг, роза – для релаксации, грейпфрут, лимон, можжевельник – для тонуса и борьбы с целлюлитом, эвкалипт, чайное дерево – для профилактики простуд.
С экстрактами трав. Отвечают за лечебные свойства. Например, ромашка и череда успокаивают кожу, зверобой и мята – нервную систему, ламинария насыщает витаминами.
Внешний вид. Кристаллы должны быть рассыпчатыми. Если соль слиплась в комки, значит, были нарушены условия хранения (попала влага). Для ванны лучше выбирать соль среднего или крупного помола. Она медленнее растворяется и дольше отдаёт полезные вещества.
Состав. В составе качественной английской соли должен быть указан сульфат магния (Magnesium Sulfate). В составе морской соли – перечень микроэлементов.
Цвет. Натуральная гималайская и крымская соль имеют естественный розоватый оттенок. Слишком яркий, химический цвет должен насторожить.
Упаковка. Отдавайте предпочтение соли в герметичных пакетах или коробках. Они защищают кристаллы от влаги и посторонних запахов.
Прежде чем купить соль и высыпать её в ванну, убедитесь, что процедура вам не навредит. Если есть сомнения, обратитесь к врачу.
Перед ванной примите тёплый душ, чтобы очистить кожу. Можно использовать скраб для тела. Он откроет поры и усилит эффект от соли.
Наполните ванну горячей водой (температурой чуть выше привычной) и засыпьте соль. Стандартная пропорция – от 300-500 граммов на ванну. Тщательно перемешайте воду руками, чтобы соль полностью растворилась.
Погрузитесь в воду и постарайтесь расслабиться. Время процедуры – 10-15 минут . Если оставаться в воде дольше, кожа может стать сухой, а организм получит лишнюю нагрузку.
После ванны аккуратно промокните тело мягким полотенцем. Не растирайте кожу. В течение одного-двух часов не стоит смывать соль для ванной. Просто наденьте халат и отдохните.
Через один-два часа можно ополоснуться под душем и нанести на тело увлажняющий лосьон или молочко. Соль подсушивает кожу. Поэтому ей нужно помочь восстановить гидролипидный баланс.
Достаточно одного-двух раз в неделю. Не стоит принимать солевые ванны ежедневно без перерыва. Коже и организму нужно время на восстановление.
А как хранить и использовать бомбочки для ванной? В материале рассказали, что это такое и какие есть противопоказания.
0
0
0
0
0
© 2019 — 2026
Мнение авторов раздела «Блоги» может не совпадать с позицией редакции. Редакция не несет ответственности за содержание комментариев к материалам сайта. 18+
0 комментариев
Оставляя комментарий, вы принимаете Условия использования и Политику конфиденциальности