Жена общается с бывшим – как реагировать?

«Она мне врёт, или ей не хватает внимания?», – такой вопрос задаёт себе большинство мужчин, если жена общается с бывшим. Эксперты советуют не торопиться с выводами: возможно, люди просто дружат. Однако есть красные флажки, которые говорят, что в отношениях кризис. Какие – читайте в нашем материале.

Добро.Медиа

Жена общается с бывшим – развод или не обращать внимания? Отвечают психологи

Фото: Freepik

Психолог Анна Ковалёва считает: чем ниже самооценка, тем острее реакция. Если мужчина уверен в себе, он спросит напрямую и выяснит, зачем жена общается с бывшим. Ведь доверие в паре и возможность обсуждать всё, что волнует – секрет крепкого союза.

Чувства к бывшему или скука с нынешним?

«Как правило, общение с прошлым партнёром говорит о незавершившихся отношениях или о том, что женщине чего-то не хватает. Подобное поведение может указывать и на нехватку внимания, и на желание вызвать ревность», – рассказывает Добро.Медиа Ковалёва.

Как же мужчине реагировать на такое положение дел? В любом случае выражать явно свои эмоции, советует психолог. Иначе скрытое недовольство может привести к конфликтам и дальнейшему разрыву.

Почему жена общается с бывшими?

Специалист Института психологии РАН Виталий Васильев говорит, что в самом факте общения ничего плохого нет. Но какова же его цель? Если у девушки есть дети от предыдущих отношений, то, естественно, что бывшим придётся контактировать. И это нормально.

«В случае, когда людей, казалось, ничего больше не связывает, стоит рассмотреть психологические причины, – делится с Добро.Медиа Васильев. – Например, так называемые заместительные отношения, когда девушка нашла абсолютную противоположность бывшему, чтобы дополучить что-то: эмоции, романтику и так далее. Но предыдущая связь не разорвана, и она подсознательно будет сравнивать партнёров. Как правило, это приводит к тому, что она возвращается к бывшему».

По словам Васильева, так происходит, когда новые отношения завязались слишком быстро. И это довольно частая ошибка, как у женщин, так и у мужчин. Любой разрыв необходимо пережить, а на это нужно время.

Фото: Freepik

К тому же человек сразу заметит, что его партнёрша не остыла к бывшему, считает семейный и детский психолог Кристина Егорова.

«Она сразу оживляется, получая от него сообщения, или как-то особенно реагирует на его упоминание. Так у мужа появляются сомнения, ревность и тревога», – рассказывает нам Егорова.

Что же делать мужчине, если жена общается с бывшим – разводиться или смириться? Эксперты считают: нужно выразить свои эмоции и понять, что всё это значит.

Если выяснится, что чувства к экс-партнёру действительно ещё живы, возможно, придётся поставить вопрос ребром. Решение зависит от того, готовы ли оба честно взглянуть на ситуацию и отпустить прошлое ради настоящего.

Общение с бывшим – как реагировать мужу? Советует психолог Кристина Егорова

Если контакт исключительно дружеский, связан с общими интересами или поддержкой, стоит найти баланс между ревностью и доверием. Не нужно накручивать себя и превращать невинный диалог в источник конфликтов.
Если женщина не скрывает факт общения, можно познакомиться с этим другом. Это поможет развеять ненужные страхи.
Если после расставания бывшие остались коллегами, то им придётся взаимодействовать по работе. Но бывает, что такое общение затрагивают прошлое или личные темы. В этом случае важно обсудить всё без обвинений и договориться о границах.
Если для партнёра важны нынешние отношения, то стоит быть готовым обсуждать любые тревоги и находить компромиссы. Иногда необходим выбор между прошлым и настоящим.