Что такое сквош и где в него играть? Правила, история, цены

Игры с мячом и ракеткой в последнее время набирают популярность. Среди них: теннис – большой и настольный, а ещё падел, пиклбол. А что такое сквош и как в него играть? Рассказываем в этом материале.

Екатерина Умрихина

Что такое сквош и где в него играть? Правила, история, цены

Как играть в сквош? Фото: Freepik

Сквош – это теннис?

Два игрока, пара ракеток и мячик – на первый взгляд сквош действительно похож на теннис. Но вместо сетки здесь стена. А чтобы заняться этим видом спорта, понадобится специальный корт.

Для достижения профессионального уровня в теннисе понадобятся годы. Чтобы понять, что такое сквош, и стать неплохим игроком, достаточно двух-трёх месяцев усердных тренировок.

История появления игры

Есть несколько теорий возникновения сквоша. Первая – игра появилась из английской тюремной игры рэкетс (аналог тенниса). В XIX веке заключённые заменили твёрдый мяч на резиновый, чтобы он медленнее летал. Вскоре спорт начал набирать популярность за пределами мест заключения. И люди стали строить специализированные корты.

Второй вариант – сквош появился в XIX веке в элитной лондонской школе, где ученики, ожидая очередь на теннис, начали отбивать мяч о стены. Со временем игра оформилась в отдельный вид спорта с особыми правилами и мягким каучуковым мячом.

Долгое время сквош оставался привилегией аристократов – в него играли в закрытых клубах и престижных учебных заведениях. Даже на «Титанике» был корт, доступный только пассажирам первого класса.

Корт для сквоша на плане «Титаника». Фото: wordpress.com

Сквош: правила

Разметка корта. Красные линии на стенах обозначают зону подачи и аут. Линии на полу делят корт на блоки.

Подача. Игрок встаёт в один из квадратов подачи. Мяч должен удариться о переднюю стену между средней и верхней линиями, затем отскочить в квадрат соперника.

Основная игра. После подачи мяч можно отбивать в любую часть корта, но он не должен выходить за аут. После каждого удара игроки должны возвращаться к центральной точке «Т» (пересечение линий).

Подсчёт. Гейм длится до 11 очков. Балл засчитывается, если соперник не отбил мяч или выбил его в аут. Матч играется до двух или трёх победных подходов.

Длительность игры. Любительский гейм в среднем длится от семи до десяти минут. С учётом разминки за час можно сыграть пять-шесть игр.

Базовые правила сквоша. Графика: Добро.Медиа

Основные удары в сквоше

Драйв – сильный прямой удар в переднюю стену. Чем игрок ближе к стене, тем сложнее отбить.
Кросс – диагональный удар, переводящий мяч в противоположную часть корта.
Дроп – короткий слабый удар, чтобы мяч упал в передней зоне (если соперник далеко).
Боуст – удар из неудобной позиции (спиной к стене), когда мяч отбивают через боковую стену.

Набор для сквоша

Ракетка. Она меньше и легче теннисной. Профессиональная стоит от семи до 15 тысяч рублей. Новичкам лучше арендовать на корте – это будет дешевле.

Каучуковые мячи. Он меньше и мягче теннисного. Его поверхность гладкая.

Очки. Это необязательно, но профессиональные спортсмены рекомендуют надевать этот аксессуар, чтобы защитить глаза, ведь мяч может развивать скорость до 200 километров в час.

Набор для сквоша. Графика: Добро.Медиа

Где играть в сквош: корт

Чтобы попробовать себя в новом виде спорта, нужно арендовать специальный корт. Он намного меньше теннисного: 9,75 на 6,4 метра. В сквоше разметку наносят и на пол, и на стены.

Сколько стоит игра в сквош?

Аренда сквош-корта в Москве в среднем стоит от 850 до 1800 рублей в час за команду. Обычно это два человека, но может быть и три-четыре.

Отдельно нужно будет заплатить за аренду ракеток – 200-300 рублей с человека. Тренировка с персональным тренером стоит около двух тысяч рублей.

Это будет полезно!

После этой утренней гимнастики не узнаете себя! Комплекс упражнений для стройного и гибкого тела…

Силы на весь день: видеоурок и 11 упражнений утренней йоги, которые помогут взбодриться

Всего 20 минут и вы не узнаете себя! Упражнения для плоского живота: видеотренировка

Особенности питания при тренировках: полезный список продуктов

Как научиться подтягиваться: простые советы от тренера

Гайд по гольфу: правила, история, где играть в России

Сквош: соревнования и чемпионаты

Федерация сквоша в России регулярно проводит турниры. В разных городах страны. Вот список соревнований на период июнь-декабрь 2025.

28-29 июня, Новосибирск. Межрегиональные спортивные соревнования «Столица Сибири» (категория В+)
14-18 августа, Калининград. Всероссийские соревнования «Кёнигсквош оупен» (категория А)
12-14 сентября, Чебоксары. Чемпионат приволжского федерального округа (категория В+)
19-22 сентября, Красноярск. Чемпионат сибирского федерального округа (категория В+)
26-28 сентября, Челябинск. Чемпионат уральского федерального округа (категория В+)
5-13 октября, Волгоград. Чемпионат южного федерального округа
9-13 октября, Красноярск. Чемпионат России (категория А+)
23-27 октября, Апрелевка. Всероссийские соревнования «Юниорская серия Гран-при», второй этап
1-5 ноября, Волгоград. Чемпионат России (категория А+)
21-23 ноября, Москва. Всероссийские соревнования «Мастерс 35+»
28 ноября – 1 декабря, Санкт-Петербург. Всероссийские соревнования «Эйприл кап» (категория А)
4-8 декабря, Чебоксары. Всероссийские студенческие соревнования
4-8 декабря, Пермь. Всероссийские соревнования «Юниорская серия Гран-при», третий этап
18-22 декабря. Кубок России (категория А+).