Рецепты на Рождество: четыре традиционных блюда от опытных домохозяек
Лайфстайл
По данным благотворительного фонда «Банк еды “Русь”», ежегодно треть всей еды в мире отправляют на мусорные полигоны. Там она образует вредный свалочный газ. А в новогодние праздники пищевых отходов становится в 2,5 раза больше. Добавляются и случаи отравления: на срок годности салатов смотрят не все.
Как сократить пищевые отходы после Нового года? Куда можно деть свежие продукты, которые не съели? Как избежать отравления? Узнали у экспертов.
Фото: Lori
Селёдка под шубой, оливье, крабовый, несколько тарелок с колбасой, сыром, рыбой и бутербродами с икрой, холодец, а ещё горячее и тортик. И это самый минимум, который обычно бывает на столе в новогодние праздники. Что не доели – рука так и тянется выбросить.
Но можно подойти к потреблению бережно, с заботой о природе и тех ресурсах, которые уже были затрачены на производство продуктов.
Вполне свежие и пригодные к употреблению салаты и другие продукты, которые есть вы уже не хотите, можно передать тем, кому они придутся кстати.
«Если вы знаете, что по соседству живёт одинокий пожилой человек, отнесите ему. Можно разместить объявление в соседском чате или в местном фудшеринговом сообществе: сделать фото, описать состав и условия хранения», – советует сотрудник банка еды «Русь» Анна Алиева-Хрустелёва.
По её словам, такое решение актуально не только в праздники: круглый год можно делиться ненужными продуктами или забирать чьи-то продукты себе.
Если вы устраиваете дома новогоднюю вечеринку, то всё, что не съедено, предложите забрать с собой гостям. Сотрудник фонда рекомендует заранее приготовить для этого контейнеры, а заодно подсказать близким пару новогодних рецептов. Из недоеденного оливье можно сделать пиццу, из остатков картофельного пюре – зразы, а из выдохшегося вина – глинтвейн или маринад для мяса.
О здоровье стоит задуматься ещё на этапе готовки, советует врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова. Нужно тщательно дезинфицировать все поверхности, посуду и приборы, а также мыть руки с мылом после каждого этапа приготовления.
«Желательно использовать разные разделочные доски для сырых и готовых к употреблению продуктов. Это поможет предотвратить перекрёстное заражение, которое называется кросс-контаминацией. В холодильнике следует хранить сырое мясо, рыбу и птицу отдельно от готовых блюд. Не нужно мыть сырое мясо под проточной водой, чтобы избежать распространения микробов. Важно обеспечить термическую обработку до полного пропекания для уничтожения патогенных микроорганизмов», – заявила врач.
Даже если соблюдать все правила, со временем еда всё равно испортится. Новогодние салаты – не исключение.
Заправки существенно влияют на сроки годности салатов. Добавили майонез или соус на молочной основе? У вас есть шесть часов, чтобы съесть салат. Полили растительным маслом? Осталось 12 часов.
«Готовые салаты, не заправленные соусом, следует хранить в холодильнике в закрытых контейнерах при температуре от +2 до +6 градусов. На дверцы лучше не ставить: обычно там температура выше», – добавила Мельникова.
Фото: Lori
По словам врача, достаточно двух-трёх суток, чтобы в салате начали накапливаться токсины. Они могут стать причиной отравления.
«Наиболее частые “гости” в испорченных салатах – листерия, кишечная палочка, стафилококк, сальмонелла и плесень. Они способны вызывать не только дискомфорт в виде рвоты и диареи, но и более серьёзные последствия. Например, некоторые штаммы кишечной палочки могут стать причиной почечной недостаточности, а листерия – привести к листериозу, особенно опасному для беременных и людей с ослабленным иммунитетом», – рассказала заведующая подразделением микробиологических исследований лаборатории «ЛабКвест», врач-бактериолог Вера Бондарчук.
«Важно контролировать состояние детей и пожилых людей после употребления салатов. У маленьких детей риск обезвоживания при инфекции выше», – добавила Мельникова.
При первых признаках отравления, не занимайтесь самолечением – обязательно обратитесь к врачу.
Если избежать порчи продуктов не удалось, то органические отходы стоит правильно утилизировать.
«Испорченные остатки можно измельчить в диспоузере или положить в ящики со специальными компостными червями – вермиферму. Новый год – отличный повод купить или заказать себе в подарок такие приспособления. Если этого всего дома нет и пока не предвидится, то можно отвезти загород в компост. Главное – предварительно раскопать кучу от снега», – добавила Анна.
Упаковку тоже нужно правильно утилизировать. Стеклянную тару, некоторые пластиковые бутылки и контейнеры, банки от консервированной продукции, тетрапак и крышечки можно переработать.
«Новичку рекомендую выбрать хотя бы один-два вида, которые дома появляются чаще всего, и собирать на переработку только их – так проще наладить систему и не выгореть от экологического энтузиазма. И ещё помнить, что прежде чем сдать тару, её надо тщательно промыть, чтобы в ней не осталось пищи», – советует эксперт.
Есть ещё несколько вариантов, куда отдать ненужные продукты хорошего качества и подходящего срока годности.
Православная служба помощи «Милосердие»
Там помогают одиноким старикам, людям с инвалидностью, беременным женщинам, оказавшимся без крыши над головой, детям-сиротам, бездомным, людям с ВИЧ-инфекцией.
Продукты нужны в проекте службы «Ангар спасения» в Москве. Принести можно мясные и рыбные консервы, крупы, макароны, сладости, чай, растворимый кофе, цикорий, сахар, подсолнечное масло, продукты быстрого приготовления, молочные продукты длительного хранения, детское питание в герметичной упаковке. Наиболее востребованы тушёнка, пюре и супы.
Также продукты принимает проект «Работа со случаем». Добровольцы поддерживают людей в трудной жизненной ситуации, помогая самым необходимым.
«Дом друзей»
Благотворительная организация поддерживает стариков, оставшихся на улице по вине мошенников, недобросовестных родственников или из-за болезни, больных, не имеющих возможность получить грамотную медицинскую консультацию специалистов или жизненно необходимые препараты.
Принести туда можно рыбные, мясные и овощные консервы, колбасу, мясо, сливочное и растительное масло, молоко с длительным сроком хранения, кисломолочные продукты, чай, сахар, сгущённое молоко, макароны, крупы любые, фасоль, чечевица, супы и каши быстрого приготовления, овощи и фрукты, специи, печенье, пряники, сушки, конфеты, шоколадки и сладкие булочки. Подробнее о том, как помочь – на сайте «Дома друзей».
Благотворительный фонд «Русская берёза»
Фонд помогает заключённым в российских тюрьмах. «Судьбы людей, находящихся в лагерях, очень похожи на судьбы подопечных мам и пап фонда – от бедности и нищеты, от бездуховности и отсутствия веры в Бога, люди идут на преступления», – считают в организации.
Принести можно чай в заводской упаковке, конфеты карамель, бульонные кубики, лапшу быстрого приготовления, растительное масло в пластиковой таре, мёд в пластиковой упаковке, витаминные комплексы, сахарозаменитель в таблетках. Подробнее о том, как помочь – на сайте фонда
Ранее редакция Добро.Медиа писала о правилах безопасности при использовании новогодних гирлянд.