Врач мне не верит, или что такое медицинский газлайтинг?
Лайфстайл
«Как стать успешным человеком?» – вопрос, который волнует миллионы людей по всему миру. На днях вышло исследование, в котором говорится о том, что инвесторы с самой высокой доходностью, чаще всего просыпаются в семь-восемь утра. А в конце 90-х учёные Вестминстерского университета выяснили, что люди, которые просыпаются между 5:22 и 7:21 утра – более успешные, чем все остальные.
Достаточно ли просыпаться в семь утра, чтобы стать успешным? Есть ли формула? Об этом в подкасте «Одобрено» Председатель комитета Госдумы по молодёжной политике, Руководитель Ассоциации Добро.рф Артем Метелев поговорил с президентом инвестиционной компании, основателем агентства элитной недвижимости и олимпийским чемпионом.
Что такое успех? В Толковом словаре живого великорусского языка Владимира Даля «успех» определяется, как положительный результат, удачное завершение чего-либо.
«Возьмём определение слова успех, и там через запятую два важных понятия. Первое – это то, что ты реализуешь собственные ожидания, второе – получаешь общественное подтверждение твоих результатов. Я считаю, что если ты обе эти вещи смог исполнить, то ты, действительно добился успеха», – отметил основатель агентства элитной недвижимости Олег Торбасов.
Но что делать, если у человека стремления есть, но он не конкурентоспособен по сравнению с другими, более сильными соперниками? Как тогда стать успешным?
Свою формулу вывел победитель конкурса «Лидеры России» и основатель благотворительного фонда «Взрослеем вместе» Нарек Сираканян.
Желание достичь цели и попасть в крупнейший инвест-банк побудил Нарека отказаться от студенческой, молодёжной жизни и полностью погрузиться в обучение.
«Единственное, что для меня сработало, это идеально вести свой график каждодневный. Я занимался не по восемь часов, как остальные, а по 9-12 часов каждый день. То есть в среднем на четыре часа больше, чем другие. Я посчитал, что за четыре года у меня на 4000 часов было больше знаний, чем у других моих друзей. Уже после первого года я должен был стать суперконкурентным, чтобы вырваться вперед. И вот это сработало», – поделился секретом успеха эксперт.
«Есть здоровый успех, и он всегда идёт по градиенту. То есть, если ты хочешь сесть на шпагат, пришёл на первую тренировку и сразу сел на шпагат – будут очень плохие последствия. Я замечал, что люди, которые резко выиграли в лотерею миллион долларов или миллиард рублей, почти всегда они возвращаются в точку, с которой стартовали, а ещё чаще с разрушенной жизнью», – отметил Олег Торбасов.
Это, по словам Торбасова, может нанести человеку психологическую травму. Дело в том, что повторить такой случайный успех, как правило, невозможно. Поэтому «здоровый успех» – это планомерное, поэтапное достижение вершин.
Олимпийский чемпион, гребец-байдарочник Юрий Постригай уверен, говоря о том, как стать успешным, отметил, что качественный успех зависит от небольшого процента удачи. И всё же основную часть победы приносит дисциплина.
Однако свой успех олимпийский чемпион измеряет вовсе не количеством наград, а… числом счастливых дней.
«На каждый день я могу влиять. Я не могу влиять на будущее, не могу изменить прошлое. Но могу влиять на сегодняшний день. В жизни у меня нету длинного горизонта планирования. Я снизил горизонт планирования в личной жизни, в делах до двух недель», – подчеркнул Юрий Постригай.
Правда, спортсмен уверен, что работа крупной компании невозможна без чёткого планирования на месяц, квартал и год.
По мнению ведущего подкаста «Одобрено», Председателя комитета Госдумы по молодёжной политике, Руководителя Ассоциации Добро.рф Артема Метелева, успех – это результат постоянной работы над собой.
«Чтобы достичь цели, нужно учиться больше других, чётко планировать свои действия, не бояться сложностей и неудач, быть уверенным в себе», – напомнил Метелев.
Три совета, чтобы стать успешным человеком
«Унылый дух сушит кости, – считает олимпийский чемпион Юрий Постригай. – Надо быть в радости, двигаться, позитивно. Если мы в себя уходим, то, соответственно, мы не слышим кого-то со стороны, например, тренера».
«Я считаю, что communication skills, качество общения и вообще общение – супернавык любого современного человека. Всё потому, что мы получаем то, о чём можем договориться. И наша способность договариваться. Построение семьи – это 100% договорённости. Потом компания – это 100% договорённости с партнёрами, с клиентами, с контрагентами, с сотрудниками», – продолжил Торбосов.
Этика, по мнению Олега Торбасова, – очень важный навык. Вся компания бизнесмена, по его словам, построена на честности.
«Честность, чаще всего сюда относится способность держать слово и соответствовать тем соглашениям, которые ты дал. Если ты не можешь сделать, не давай слово», – заключил эксперт.
Ещё больше полезных советов, чтобы стать успешным, вы найдёте в инструкции.
Подкаст «Одобрено» создан совместно с Добро.Медиа.
Ранее редакция Добро.Медиа рассказала о том, какие законы вступают в силу с 1 ноября.