18 июня: день гармонии и медицинского работника

Памятные даты этого вторника помогают нам стать добрее и обрести душевное равновесие. Какие события произошли 18 июня, читайте в материале.

18 июня – День гармонии. Фото: Freepik

«Чтобы уметь успешно отражать постоянные атаки на ваше психическое здоровье, необходимо обладать здоровой уверенностью в себе, которая будет работать, как пружина», – писала психолог Кристина Берндт. Подробнее о событиях 18 июня – в материале. 

18 июня: какой сегодня праздник

На 18 июня в 2024 году выпадает Международный день паники. Сегодня психологи делятся действенными практиками и лайфхаками, которые помогут сохранить ментальное здоровье. 

Читайте также:

Что делать при тревоге: девять техник от психолога

При появлении симптомов панической атаки первым делом нужно обратиться к врачу. Но не всегда возможно оперативно получить помощь специалиста. Наша редакция собрала несколько советов, как самостоятельно справиться с приступом панической атаки:

• Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы восстановить дыхание 

• Выберите любой объект и сфокусируйтесь на нём. Важно переключить внимание и сосредоточить энергию на одном предмете

• Позвоните близким или друзьям. Беседа поможет отвлечься от состояния паники. 

Также Добро.Медиа предлагает пять простых упражнений, чтобы успокоиться и прийти в душевное равновесие. Что нужно делать – читайте в материале.

Есть ещё повод задуматься о ментальном здоровье 18 июня – это Всемирный день гармонии. Этот праздник призывает людей к поиску душевного равновесия через заботу и любовь к окружающим. Сегодня принято совершать добрые дела и благодарить близких за поддержку.

Религиозные праздники

18 июня Церковь вспоминают святого князя Феодора Новгородского. В этот день православные христиане молятся подвижнику о даровании духовной мудрости и помощи в служебных делах.

Благоверный князь был старшим братом святого Александра Невского. Уже в 14 лет Феодор участвовал в походах русских дружин против язычников – мордовских племён. 

В 17 лет подвижник должен был жениться, но семейного счастья супруги так и не познали. В день свадьбы, когда гости съехались на пир, святой Феодор скончался. Что именно случилось с князем, до сих пор остаётся загадкой. После этого молодая вдова Феодора ушла в монастырь и приняла тяжёлый иноческий подвиг. Через много лет православный мир узнал о ней как о преподобной Евфросиньи Суздальской. 

Народный праздник – Дорофеев день

В народе 18 июня отмечают Дорофеев день. Он связан с церковным праздником – днём памяти священномученика Дорофея Тирского.

Наши предки верили, что с Дорофея начинаются «воробьиные» ночи – так назвали самые короткие ночи в году. Считается, что сны 18 июня могут стать вещими.

Народные приметы

• Подул северо-западный ветер – лето будет сырым
• Ясный и тёплый день – ждите осенью хороший урожай
• Если муравьи прячутся – ближайшие дни будет дождь.

Интересные события

1761 – в Российской империи впервые установили пенсию за службу. 

1995 – Владимир Жириновский облил Бориса Немцова апельсиновым соком в эфире Первого канала. Так проходили предвыборные дебаты.

Дни рождения и именины 17 июня

• Иван Гончаров – русский писатель и член-корреспондент Петербургской академии наук. В 1859 году Гончаров написал роман «Обломов».

• Бланш Свит – американская актриса и легенда немого кино. Лучшие творческие годы миссис Свит пришлись на времена, когда киноиндустрия только зарождалась. 

• Варлам Шаламов – советский писатель-прозаик. Самое известное произведение автора – цикл очерков «Колымские рассказы».

• Пол Маккартни – британский музыкант и основатель легендарного рок-бэнда «The Beatles». 

День Ангела

18 июня отмечают Виктор, Василиса, Игорь, Галина, Константин, Леонид, Павел и Фёдор.