Почему сегодня модно быть трезвенником? Правда ли, что иногда полезно пускать дела на самотёк? Как нежность и ласка помогают укрепить отношения? Расскажем в Добро.Журнале.
Всероссийский день трезвости
11 сентября в нашей стране отмечают Всероссийский день трезвости.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от алкогольной зависимости ежегодно умирают свыше трёх миллионов человек. В разных странах вводили «сухой закон», чтобы отучить общество от порочной привычки. Но такая практика мало где прижилась: из-за запретов алкоголь производили и продавали подпольно, а люди всё равно продолжали пить даже «палёнку». Сегодня большинство стран выбирают другую стратегию: объяснять людям, почему осознанность и трезвый подход к жизни – самый верный способ стать счастливым и успешным.
Впервые День трезвости россияне отметили в 1913 году. Инициатором праздника стала Русская Православная церковь. 11 сентября (по новому стилю) произошло Усекновение главы Иоанна Предтечи. Согласно евангельской истории, пророка приговорил к смертной казни пьяный царь Ирод во время оргий по случаю дня рождения. Сегодня православные называют святого Иоанна главным помощником алко- и наркозависимым. В этот день верующим советуют воздержаться от алкоголя.
День «У меня всё под контролем»
Сегодня День «У меня всё под контролем». Праздник посвящён тем, кто всё время чем-то обеспокоен и не может думать о чём-то другом, кроме своих дел.
Когда возникает желание всё вокруг контролировать, важно не перейти серьёзную, но едва уловимую грань, говорят психологи. Тотальный контроль нередко ведёт к повышенной тревожности и стрессам. В погоне за успехом люди часто забывают о главном – эффекте случайности. Далеко не всё в жизни подвластно нашему чуткому контролю. Как бы странно это ни звучало, иногда полезно пускать ситуацию на самотёк – так вы сохраните ментальное здоровье и немного облегчите жизнь себе и другим.
День ласкового обращения
11 сентября в мире отмечают День ласкового обращения. Его создатели призывают сегодня со всеми обращаться нежно и деликатно, ведь только так мы сможем выстроить крепкие и доверительные отношения с окружающими.
По словам психолога и гештальт-терапевта Инны Трофимовой, здоровые отношения стоят на трёх «китах» – это внимание, уважение и ласка. Последняя даёт ощущение близости и защищённости в паре. Доказано, чем меньше партнёры проявляют ласки друг к другу, тем слабее их физическая и ментальная связь в отношениях.
Известный немецкий философ Эрих Фромм писал, что нежность помогает преодолеть экзистенциальное одиночество и выйти за пределы собственного эго. У каждого нежность выражается по-своему: например, женщины чаще всего проявляют через объятия, а мужчины – с помощью ласковых слов.
Ранее Добро.Журнал писал о том, как серебряный волонтёр из Удмуртии помогает землякам восстановиться после инсульта.
Заглядывайте в наши сообщества!
ВКонтакте — vk.com/dobro.press
Телеграм — t.me/dobrojournal