Форум «Арктика. Лёд тронулся» приглашает участников
Статьи
На Землю обрушилась мощная магнитная буря: врачи сказали как её пережить
На Солнце зафиксировали вспышку самого высокого класса. К чему это может привести, читайте в нашем материале.
Подпишитесь на полезные
статьи Добро.Медиа!
статьи Добро.Медиа!
В гелиогеофизической службе Института прикладной геофизики рассказали, что вспышка на Солнце относится к классу X. Она – самая мощная из пяти возможных и способна вызвать сильную магнитную бурю.
Колебания ожидаются 12 и 13 февраля. В эти дни многие почувствуют скачки давления, головную боль, перепады настроения и общее недомогание.
В первую очередь это касается людей, у которых уже есть какие-то хронические заболевания. На здоровых – магнитные бури практически не влияют, рассказал Добро.Журналу сосудистый хирург, руководитель сети медицинских клиник Сабир Айдаев.
«В это время повышается риск обострения заболеваний, в том числе, сердечно-сосудистых, – пояснил Сабир Айдаев. – Если разболелась голова или поднялось давление, а полежать и отдохнуть возможности нет – уменьшите нагрузку. То есть не переутомляйтесь, высыпайтесь, контролируйте артериальное давление и вовремя принимайте назначенные доктором препараты. Также важно ограничить употребление алкоголя и курение».
Во время магнитных бурь врачи советуют:
- Не злоупотреблять вредными привычками
- Отказаться от чая и кофе, отдав предпочтение травяным сборам
- Свести стресс к минимуму
- Вовремя принимать назначенные препараты
- Следить за артериальным давлением.
Если человек раньше никак не реагировал на магнитные бури, но вдруг его самочувствие ухудшилось, Сабир Айдаев рекомендует не откладывать визит к врачу.
Для понижения кровеносного давления, остеопат и гидролатотерапевт Каринэ Петрушина советует выполнить дыхательное упражнение в течение трёх минут:
- две секунды – вдох
- две секунды – задержка дыхания
- шесть секунд – выдох через рот
Эксперты предупреждают: во время природного явления, может сбоить техника и наблюдаться помехи в работе навигации.
Кстати, магнитные бури – не единственный «сюрприз» в феврале. По словам Романа Вильфанда, научного руководителя Гидрометцентра России, ожидается рекордное похолодание.
«В пятницу и выходные на 80% территории страны будут аномальные низкие температуры, ниже многолетних значений. В начале недели на европейской части станет очень тепло, а затем температура резко снизится», – рассказал Вильфанд ТАСС.
Так, на Урале, в западной и центральной Сибири температура будет на 8–14 градусов ниже нормы, на Дальнем Востоке, в Якутии и Магадане – на 4–6 градусов.
