Мультфильм «Головоломка-2» – разбор психолога - Добро.Медиа

«Тревожность вошла в чат»: разбор мультфильма «Головоломка-2» от психолога

Психолог Ледовских: в «Головоломке-2» мы видим, как убеждения влияют на сознание

Главная героиня взрослеет и знакомится с новыми эмоциями. В первой части их было пять – Радость, Грусть, Гнев, Страх и Брезгливость. Теперь Райли столкнулась с Тревожностью, Завистью, Стыдом, Ностальгией и Скукой. «Головоломка-2» – о чём мультфильм, и почему эта часть лучше предыдущей?

«Тревожность вошла в чат» – разбор психолога мультфильма «Головоломка-2»

Кадр из фильма «Головоломка-2»

Педагог-психолог, преподаватель Елизавета Ледовских поясняет: вовсе не значит, что мы не испытываем негативные чувства до пубертата. Просто в этом возрасте они становятся сильнее и затмевают все остальные. Но важнее то, как формируются убеждения. Об этом нам и рассказывает «Головоломка-2».

«Головоломка-2» – о чём мультфильм?

Анимационный фильм от студии Pixar вышел на экраны летом 2024 года. Предыдущая часть «Головоломки» никого не оставила равнодушным. В 2015-м впервые так доступно объяснили: все эмоции, даже самые грустные, важны и нужны. Спустя годы главная героиня повзрослела, стала подростком. И столкнулась с Тревогой, Тоской, Завистью, Ностальгией и Стыдом. Эти новые персонажи и взаимодействуют с уже знакомыми Радостью, Печалью, Страхом, Отвращением и Гневом.

Читайте также:
Исаак Левитан: разбираемся, почему нам нравятся депрессивные пейзажи
read-more.png

Теперь в штаб-квартире эмоций в голове Райли творится настоящий хаос. Это и олицетворяет перемены, которые несёт с собой половое созревание.

«Во второй части гениально показано, как убеждения формируют наше самосознание. Иными словами, мнение о самих себе, – поясняет Добро.Медиа Ледовских. – В фильме сознание изображено как огромное красивое помещение, полное воды. Каждый шар здесь состоит из памятных воспоминаний, проращивая из себя нить. Стоит её коснуться, начинают звучать убеждения: “я плохая”, “я хороший человек”, “я ни на что не гожусь”».

По мнению психолога, такой наглядный пример помогает нам понять: у всего есть корни. Но почему наши убеждения зависят от одного события?

«Тревожность вошла в чат» – разбор психолога мультфильма «Головоломка-2»

Кадр из фильма «Головоломка-2»

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять суть когнитивно-поведенческой терапии. То есть работы с поведением и мышлением.

«Для формирования определённых убеждений необходимо корневое событие – это самый первый и громкий момент, который заглушает всё остальное и заставляет эмоционально двигаться в одном направлении, – поясняет психолог. – Например, пятилетний ребёнок приносит свой первый пейзаж родителям. Они гордятся, целуют и хвалят малыша. Так появляется убеждение: “я талантливый” или “я могу красиво рисовать”. А если школьника травят в классе, то возникает другое убеждение: “я не такой, как все”, “я плохой”».

«Головоломка-2»: психологи советуют

По мнению эксперта, в мультфильме хорошо показано, что убеждения, формирующие нас, всегда тесно связаны с эмоциями. Второе – это красивые, но хрупкие стеклянные шары, первое – сплетение из них.

«У человека не получится просто выкинуть все негативные убеждения и жить счастливо. На замену всегда должно прийти другое. Из “я плохой человек” можно получить “я хороший”, из “я ничего не стою” – “у меня всё получится”, “я талантливый”», – поясняет Елизавета Ледовских.

Чтобы этого добиться, нужно докопаться до корневого события, которое, скорее всего, случилось в раннем детстве. Затем осознать, что суждение было эмоционально ошибочным и выстроить новую стратегию мышления.

Кстати, «Головоломка-2» будто поставлена когнитивно-поведенческими терапевтами. Конечно, мультфильм не заменит работу со специалистом, но натолкнёт на полезные рассуждения и на поиск решения проблем. 

Теоретический курс обучения навыкам оказания первой помощи 2.0

Пройти курс

Ранее мы рассказывали, как помочь школьнику адаптироваться после каникул.

Подпишитесь на полезные
статьи Добро.Медиа!
Статьи Психология 02.09.2024


Что ещё почитать?
Показать ещё
Оглавление
Сервисы