Тульский благотворительный фонд «Код Жизни» посетил школу № 47 поселка Петелино с дружественным визитом
Блоги
В марте Землю накроет мощная магнитная буря: нейрофизиолог рассказал, почему людям плохо
В марте россиян ждут сразу несколько вспышек на Солнце: от слабых до очень интенсивных. Когда будет пик геомагнитной активности и как в эти дни побороть плохое самочувствие, читайте в нашем материале.
Подпишитесь на полезные
статьи Добро.Медиа!
статьи Добро.Медиа!
В Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ назвали примерные даты магнитных возмущений. Умеренная «буря» ожидается 4 марта, а самая мощная – с 9 по 10 марта. Специалисты отмечают, что колебания в эти дни могут почувствовать даже полностью здоровые люди. «Средняя буря» вероятно произойдёт с 15 по 16 марта.
Во второй половине месяца солнечная активность пойдёт на спад. Небольшие «вспышки» прогнозируют 21 и 22 марта, и с 26 по 28 марта.
В эти дни у метеозависимых людей может ухудшиться самочувствие.
Нейрофизиолог Александр Россинский связывает это со «сниженной аурой», через которую мы получаем энергию из внешнего мира.
«За счёт недостатка энергии остро воспринимается работа геомагнитных волн на уровне нервной системы, – рассказал Россинский Добро.Журналу. – Тогда мозг включает защитные механизмы, формирует боль, которая стремится оттолкнуть большой объём энергии».
Такие люди, по его словам, в целом очень восприимчивы к любым изменениям.
«По наблюдениям нейрофизиологов, болезненная чувствительность на магнитные бури, а мы с вами состоим из электромагнитных волн, является признаком плохо развитой нервной сетки в обоих полушариях мозга», – подытожил Александр Россинский.
Чтобы облегчить состояние, специалист рекомендует умеренные занятия спортом, прохладный душ и правильное питание. Это поможет улучшить кровообращение и устранить гипоксию в тканях.
Советы врачей метеочувствительным людям:
- Ограничить нагрузки: не брать дополнительную работу, не перегружать нервную систему, меньше времени проводить за гаджетами
- Высыпаться –спать по 7-8 часов
- Не употреблять в пищу жирное, острое, солёное и пить достаточное количество воды
- Принимать контрастный душ, выполнять лёгкие физические упражнения в течение дня, больше гулять на свежем воздухе
- Отказаться от вредных привычек.
