Женщины репродуктивного возраста нередко сталкиваются с социальным давлением. «Как же ты будешь рожать», «где внуки», «семье нужен наследник», «когда за вторым», «почему вы завели кота, а не ребёнка», – фразы, которые слышала, пожалуй, каждая. Что делать, если нет детей, а ты хочешь стать матерью? Но пока это невозможно, так как нет мужа, денег, своего жилья или вовсе здоровье не позволяет? Некоторых женщин такие мысли доводят до депрессивного состояния.
Большинство из нас росло в традиционных ценностях, где основным мерилом успеха была семья, говорит клинический и перинатальный психолог, психолог проекта «вМесте», эксперт Союза охраны психического здоровья, преподаватель МГППУ Дарья Ведмицкая. Поэтому многие женщины, если нет мужа и детей, чувствуют себя неполноценными.
«Не стоит ставить на себе крест, вне зависимости от возраста. Существует множество примеров, когда люди 50+ вступали в брак впервые», – утешает психолог.
И рекомендует занимать проактивную жизненную позицию. Если нет мужа и детей, но вы хотите и готовы искать партнёра – ходите на свидания, общайтесь с разными людьми, посещайте мероприятия.
«Но не стоит перебарщивать и делать свидания ради будущего брака своей основной деятельностью – есть риск того, что вы устанете и выгорите от этой мысли», – добавляет Дарья Ведмицкая.
Если нет детей, и от этого вы страдаете, задайте себе честно вопрос: «Почему я хочу стать матерью? Зачем мне нужен ребёнок?» Ответ для полноценного осмысления можно даже записать.
«Ребёнок – это не средство удовлетворения собственных потребностей, не способ скрасить одинокую старость или показать окружающим, что вы “нормальная”. Только разобравшись с внутренней мотивацией мы можем продвинуться дальше на пути решения проблемы», – рассуждает Дарья Ведмицкая.
У людей, в отличие от животных, нет инстинктов и в их общепринятом смысле, отмечает психолог Валентина Голощапова. А значит, и желание иметь детей не заложено в нас природой.
«Будь это не так, мы бы не наблюдали случаи самоотверженного поведения людей на грани жизни и смерти. Да и дети бы рождались куда регулярнее и менее осмысленно. Из чего следует вывод, что у людей желание иметь или не иметь детей имеет несколько иную основу», – говорит Голощапова.
Фото: Freepik
Если у человека нет детей и его это расстраивает, стоит задуматься о социокультурных установках. А также о том, почему собственная жизнь без детей кажется вам неполноценной.
«В целом важно осознавать, что ценного в материнстве и отцовстве именно для вас. Мужчины, кстати, также могут испытывать много негативных чувств на фоне бездетности. Но, как показывает практика, они куда реже готовы делиться этим. И открыто обсуждать», – добавляет Валентина Голощапова.
Бывшая коллега выложила в социальную сеть фото с мужем и детьми. Троюродная тётя в очередной раз спрашивает, когда вы подарите ей племянника. Вас всё это расстраивает. Но почему?
«Разберитесь, почему вас так задевают чужие вопросы и комментарии, – советует Дарья Ведмицкая. – Чем значимее для вас вопрос, тем болезненнее будут восприниматься любые комментарии на этот счёт в ваш адрес. Учитесь ориентироваться на свои собственные ценности и потребности, осознайте их, если ещё не сделали этого. Сепарируйтесь от родителей, учитесь отстаивать свои границы».
Ещё вариант: представьте, что малыш у вас появился. Если у ребёнка нет отца – вас устроит такая ситуация? Как быть, если ваш нынешний партнёр к детям не готов?
«Порой сама идея материнства так крепко въедается в наш мозг, что нам тяжело рационально обдумывать вопрос, а стоило бы. Кто-то упорно считает, что к детям не готов, хотя у него вроде бы всё есть. А кто-то уверен, что всё образуется само собой по принципу “Дал Бог зайку, даст и лужайку”. Постарайтесь объективно оценить степень своей готовности к рождению ребёнка по всем фронтам. Не откидывайте рациональные доводы при принятии решения», – говорит Дарья Ведмицкая.
Если по какой-то причине десятки врачей едины во мнении, что детей у вас быть не может, вам придётся придумать, как адаптироваться к этому. Это горе надо пережить и открыть для себя новые смыслы.
«Не стоит делать из брака и семьи идею фикс, – советует Ведмицкая. – Подумайте над тем, что ещё в вашей жизни составляет не менее значимую ценность? Работа, призвание, саморазвитие, помощь другим».
И хотя рождение детей до сих пор является одной из значимых задач для самореализации женщины, есть и другие вершины, которые женщина способна покорить.
Ранее мы рассказывали о том, как сохранить отношения.
0
0
0
0
0
© 2019 — 2025
Мнение авторов раздела «Блоги» может не совпадать с позицией редакции. Редакция не несет ответственности за содержание комментариев к материалам сайта. 18+
0 комментариев
Оставляя комментарий, вы принимаете Условия использования и Политику конфиденциальности