«Учил английский в школе, но до сих пор не говорю»: 7 советов от преподавателей, которые снимут барьер

Словарный запас есть, грамматика изучена, а речь не идёт? Это знакомое чувство для многих. Мы собрали рекомендации от опытных преподавателей и психолога, которые помогут вам понять, как начать говорить на английском и перестать бояться ошибок. 

Откуда появляется страх говорить на английском языке?

Часто мы чувствуем себя скованно, когда пытаемся сказать даже простую фразу на английском. Причина находится глубоко в детстве и школьных годах.

Полина Ляхова, репетитор английского языка, видит проблему в устаревших методах преподавания: «Корень страха внушают учителя в школе, которые постоянно поправляют ребёнка. Это формирует базовую неуверенность в себе уже с детства». 

Родители усугубляют ситуацию, если не пытаются практиковать язык дома: «Наш мозг отсекает всё то, чем мы не пользуемся в быту. Именно поэтому очень важно разговаривать с ребёнком на английском языке дома, в семье».

Что советует эксперт: Не нужно ждать идеальных знаний. Введите «час английского» – пусть все говорят только на нём. Главное – практиковаться ежедневно, и тогда барьер исчезнет.

На что обращает внимание психолог Яна Мальцева:

• Темперамент: Экстравертам начать говорить на английском обычно проще, чем интровертам или флегматикам.
• Стресс: В состоянии волнения память и мышление работают хуже, это создаёт дополнительные сложности.
• Окружение: Если учебная среда некомфортная, старые страхи вернутся. Приятная атмосфера на курсах, наоборот, помогает поверить в себя.

С чего начать, даже если боитесь сказать простую фразу? 

Мария Руднева, доцент кафедры иностранных языков института экологии РУДН им.Патриса Лумумбы, поделилась советами: 

• Говорите сами с собой. Начните вести ежедневные монологи на английском. Сначала мысленно проговорите фразу по-русски, затем сразу же вслух переведите и произнесите её по-английски. Это помогает мозгу связывать мысли и иностранную речь.

• Комментируйте вслух все свои действия. Превратите рутину в бесплатный урок. Проговаривайте простые предложения о том, что вы делаете:

I’m going to wash the dishes.

Я собираюсь помыть посуду.

Now I’m making coffee.

Сейчас я готовлю кофе.

I need to go to the shop.

Мне нужно сходить в магазин.

• Записывайте свой голос. Надиктуйте на телефон несколько простых предложений. Прослушивание своей речи на английском помогает привыкнуть к её звучанию, заметить ошибки и снизить страх перед непривычным действием.

Так ли нужен носитель, чтобы тренировать речь?

Многие уверены, что быстро заговорить по-английски можно только с носителем языка. Это миф, который создаёт дополнительные барьеры. Для успешной практики гораздо важнее регулярность и погружение в язык.

«Как заговорить на английском быстро? Найдите себе друзей, которые хорошо владеют языком, договоритесь с ними один раз в неделю гулять или сидеть в кафе и обсуждать фильмы на английском или вести бытовые разговоры. Это будет полезно и для них, и для вас», – комментирует Полина Ляхова. 

Главное – создать вокруг себя постоянную языковую среду. Когда вы слушаете, читаете и говорите на английском каждый день, мозг перестраивается и начинает воспринимать его как инструмент для общения, а не просто школьный предмет. 

Топ-4 методов, чтобы быстро начать говорить

От Марии Рудневой, доцента кафедры иностранных языков РУДН:

Метод «теневой речи» (shadowing)

Попробуйте технику, которую когда-то предложил японский лингвист Александр Аргюэль: слушайте аудиозапись и сразу же повторяйте вслед за диктором, стараясь точно скопировать его ритм и интонацию. Это один из самых эффективных способов сделать речь более естественной и беглой.

Онлайн-платформы и языковые клубы

Ищите единомышленников в социальных сетях. Непринуждённое общение с партнёрами по обучению в разговорных клубах помогает быстро снять языковой барьер.

Ведение дневника

Это психологический метод: регулярно записывайте, что нового вы узнали и какие фразы освоили за неделю. Такое фиксирование прогресса помогает снизить тревожность.

Технологии виртуальной реальности (VR)

Современные тренажёры позволяют безопасно отрабатывать ситуации вроде заказа в кафе или вопросов прохожим. Последние исследования подтверждают, что такой формат снижает тревогу и повышает уверенность в речи. 

Что ещё может помочь?

Чат-боты и нейросети стали мощными инструментами для тренировки разговорной речи. В отличие от живого собеседника, они доступны 24/7 и позволяют отрабатывать диалоги. Нейросети легко объяснят, как говорить на английском языке. 

Duolingo Max 

Продвинутая подписка в знакомом приложении, построенная на основе GPT-4. Её ключевое преимущество – ролевые игры с AI-персонажем Лили. Вы можете вести с ним короткие, осмысленные диалоги на разные темы. Нейросеть также анализирует ошибки и простыми словами объясняет, как нужно было сказать правильно.

FalaBola 

Это чат-бот, который фокусируется на комплексном развитии речи. Он подстраивается под  уровень и цели, будь то туризм, работа или подготовка к экзамену. Фишка – режим голосового диалога с мгновенной коррекцией. Бот не только поймёт вас, но и сразу укажет на ошибки в произношении или грамматике.

Kuki 

Помимо стандартных диалогов на 50+ тем, он предлагает необычные форматы: видеозвонки с AI-аватаром для отработки разговора лицом к лицу и встроенные игры (например, «Крестики-нолики» или «Слова»). Это помогает практиковать язык в игровой манере, что особенно снижает тревожность у начинающих.

Ранее редакция Добро.Медиа писала о том, как оформить семейное обучение в школе.