Как подготовиться к 1 сентября: 8 лайфхаков для учителей и родителей
Педагог-психолог Ледовских: 8 советов учителям и родителям, как подготовиться к 1 сентября
Наступили последние дни августа: время примерять школьную форму, запасаться канцелярскими принадлежностями и освежать знания. Как подготовиться к школе, настроить себя на продуктивный лад и максимально эффективно провести завершающую неделю лета? Лайфхаками с Добро.Медиа поделились волонтёры-педагоги и психологи.
Помощь в этот сложный период нужна не только детям, но и взрослым. Фото: Freepik
Советы родителям школьников от Ирины Кусковой
Учитель истории и обществознания из Москвы Ирина Кускова пять лет назад случайно увидела новость о движении «Педагоги-волонтёры» и с тех пор работает с детьми как бесплатный репетитор и наставник. День знаний она ждёт с радостью: впереди знакомство с учениками, новые открытия, планы и задачи.
«Из первого дня в школе запомнился мой огромный букет гладиолусов, который я не могла удержать, и он заваливался на рядом стоящую первоклассницу, что меня смущало», – вспоминает Ирина.
Она поделилась советами с родителями, как подготовиться к школе.
- Необходимо создать позитивный поддерживающий настрой
- Будет полезно понять, что вы хотите от детей. Можно сформировать положительный образ будущего и прописать десять качеств своего ребёнка, над которыми вы будете вместе работать в этом учебном году
- Взрослым важно самим себе дать установку: наш школьник будет возвращаться домой и всегда знать, что в семье его поддержат.
Читайте также:
Как подготовиться к школе: советы для педагогов от Елизаветы Ледовских
Активист всероссийского движения «Педагоги-волонтёры», педагог-психолог, преподаватель русского и английского языков из Московской области Елизавета Ледовских воспринимает 1 сентября так же, как многие её ученики, – как день прощания с летом.
Она хорошо помнит, как в школьные годы первые дни сентября были непростыми. Поэтому, став педагогом, она изменила собственный подход к началу осени. Елизавета поделилась с коллегами своими лайфхаками.
- Начинайте подготовку уже с последней недели августа. Проводите консультации, составляйте расписание и формируйте материалы для учебного года
- Напишите или зарисуйте список целей, которые важны лично вам. Нужно, чтобы ваши стремления имели физическую подоплёку, а не копились в виде мыслей
- Проведите краткий или полный анализ достижений: с чем справились, а что можно улучшить. Очень важно учитывать не только положительные факторы, но и бережно относиться к моментам, которые вас не устраивают или не получаются. Неуспех – это одна из главных точек роста
- Примите любое своё эмоциональное состояние. Если вы испытываете стресс и переживания, нужно задаться вопросом: почему я так себя чувствую? Хороший вариант – ответить в письменной форме. Это могут быть заметки в телефоне. Или mind map: ментальная карта, она состоит из ключевых слов и фраз, собранных вокруг одной темы или идеи, которые можно по необходимости расширять. Здесь работает популярный психологический принцип, который мы знаем по фразе «не так страшен чёрт, как его малюют». Иными словами, вещи или мысли, которые пугают или тревожат, перестанут быть такими при детальном разборе
- Создайте для себя аффирмацию (позитивное утверждение, краткую фразу, формирующую правильный психологический настрой). Например, «Всё будет хорошо», «Я справлюсь», «Это будет интересный год». Это может быть что угодно, в зависимости от ваших потребностей. Выведите эту фразу на экран гаджета или напишите на бумаге и повесьте на видное место. Читайте каждый день и заряжайтесь позитивными мыслями.
Читайте также:
«Ещё совет, как подготовиться к 1 сентября. Ученики могут вспомнить темы, пройденные за прошлый год. Это удобно делать по параграфам из прошлогодних учебников), старые классные работы и домашние задания. Можно просмотреть новые материалы и постараться найти взаимосвязь между ними и пройденным», – добавляет Елизавета Ледовских.
Ранее мы рассказывали, как подготовить ребёнка к школе и что должен уметь будущий первоклассник.
