Как учить иностранный язык после 40: топ методик и практик

Вы наверняка слышали, что лучше всего осваивать английский в детстве, желательно до 18 лет. Но мы с экспертом выяснили, правда ли это и как начать изучать иностранный язык после 40.

Светлана Чернова

Можно ли выучить язык в зрелом возрасте?

Исследования, опубликованные с 1960-х годов, показали: мозг человека имеет нейропластичность – способность меняться в зависимости от приобретённого опыта. Поэтому никогда не поздно научиться чему-то новому.

Некоторые аспекты изучения языка с возрастом усложняются, другие – даются легче. Зрелым людям гораздо проще освоить лексику, чем правила грамматики. Это связано с тем, что новые слова легко сопоставляются с уже имеющимися знаниями.

«У взрослых словарный запас больше, чем у молодых, поэтому есть вероятность, что объём новой лексики будет таким же внушительным, как у носителя иностранного языка», – отметил в научной статье Альберт Коста, профессор нейробиологии в Университете им.Помпеу Фабра в Барселоне.

Но в зрелом возрасте меньше шансов овладеть хорошим произношением или избавиться от акцента, поскольку фонемы (звуки) языка усваиваются детьми естественным образом.

«Взрослые обладают преимуществами в понимании грамматики и стратегиях обучения, хоть и могут испытывать страх и стеснение. Время и мотивация часто становятся главными барьерами. Но важно понять, что ошибки – не признак неудачи, а важная часть процесса. Мой опыт подтверждает, что иностранный язык после 40 учить не только возможно, но и эффективно», – поделилась с редакцией Алина Коломеец, учитель английского и немецкого языков, эксперт Президентской платформы «Россия – страна возможностей».

Зачем учить язык в зрелом возрасте?

Тренировка для ума. Изучение языка – это зарядка для мозга. Вы создаёте новые нейронные связи, улучшаете память и отсрочиваете возрастные когнитивные изменения.
Возможности для путешествий. Сможете общаться с местными жителями, читать вывески, понимать меню за рубежом.
Профессиональный рост. Знание языка даже на среднем уровне открывает доступ к новой информации и проектам.
Социальные связи. Язык помогает находить друзей по всему миру через интернет или в местных разговорных клубах. Это расширяет круг общения и помогает бороться с одиночеством.

Какие современные подходы в изучении есть?

Традиционные способы изучения языка сохраняют популярность, но современные методики направлены на то, чтобы быстро применять знания в реальной жизни.

Коммуникативный подход

Основа метода обучения языку взрослых – практика общения. Вы сразу начнёте строить диалоги, задавать вопросы и выражать мысли, даже с небольшим словарным запасом.

Лексический подход

Мозг эффективнее запоминает целые речевые блоки и устойчивые выражения. Вы учите язык так, как его осваивают дети – интуитивно, запоминая набор готовых к использованию конструкций. Со временем вы начнёте чувствовать, какое сочетание слов звучит правильно, без необходимости вспоминать грамматическое правило.

Ситуативное изучение

Вы практикуете язык, одновременно занимаясь каким-то увлекательным делом. Например, можно участвовать в тематических экскурсиях или обсуждать фильм в разговорном клубе. Такой формат помогает мозгу создавать прочные ассоциации и спонтанно применять их.

«Иностранный язык после 40 эффективно учить через многокомпонентный подход. Это постановка мотивации и целей, ежедневные короткие практики, активное использование языка в реальных ситуациях и применение приложений для расширения словарного запаса. Начать лучше с простых повседневных фраз и постепенного усложнения материала, сочетая чтение, аудирование и говорение для создания домашней языковой среды», – подтверждает эксперт Алина Коломеец.

Как построить систему обучения?

Определитесь с целью. Это определит стратегию обучения. Карьера требует деловой лексики, путешествия – разговорных фраз, а для чтения литературы нужен богатый словарный запас. Понимание задачи помогает выбрать эффективные методы и не тратить время на лишнее.
Регулярность. Короткие, но ежедневные сессии по 20-30 минут гораздо продуктивнее одной многочасовой учёбы в выходной
Свяжите язык со своими интересами. Любите читать? Найдите блоги по вашей теме. Увлекаетесь кино? Смотрите фильмы в оригинале. Это превратит учёбу из обязанности в хобби.
Примите ошибки как часть пути. Перестаньте беспокоиться о том, что покажетесь глупым, если совершите ошибку. Чем больше практики, тем быстрее вы начнёте свободно говорить.

Какие приложения использовать для изучения языка?

Duolingo Max (на базе GPT-4).

Если вы думаете, как выучить иностранный язык взрослому, то в мобильном приложении «Дуолинго» есть подписка Duolingo Max. Она включает в себя преимущества Super Duolingo и функции, основанные на искусственном интеллекте. ИИ анализирует ошибки и автоматически подбирает упражнения для повторения для лучшего запоминания.

Promova AI

ИИ предлагает индивидуальные планы уроков и объясняет правила, подстраиваясь под ваш уровень. Также доступны занятия с сертифицированными преподавателями по подписке.

FalaBola

ИИ анализирует уровень языка и подбирает темы или сложность под конкретные цели (путешествия, работа, экзамены). Также автоматически создаёт индивидуальные упражнения на основе типичных ошибок пользователя.

Duolingo Chatbot

Интеграция с уроками Duolingo позволяет закреплять новые темы в общении. Если вы столкнётесь с затруднением, можете написать «помоги мне ответить», чтобы получить дополнительную помощь.