Почему ребёнок плачет: причины и советы, как успокоить

С появлением малыша в жизнь молодых родителей входит плач, причины которого часто непонятны и вызывают беспомощность. Почему ребёнок плачет и как его успокоить? Когда можно быть уверенным, что с ним всё в порядке, а когда стоит волноваться и обращаться за помощью? По просьбе Добро.Медиа специалисты поделились проверенными лайфхаками.

Вероника Шевцова

«Научно доказано, что детский крик – один из самых неприятных звуков для взрослого. Услышав его, мы бросаемся выяснять, почему ребёнок плачет, и готовы сделать всё, лишь бы он успокоился», – говорит педиатр Ксения Кашкан, консультант по грудному вскармливанию и специалист детскому сну.

Именно так и задумано природой: плач заставляет взрослого бросить все дела и поспешить к ребёнку, который без заботы и помощи просто не выживет. Таков механизм эволюции.

Значение детского плача

Почему ребёнок плачет? Слёзы и крики – это способ сообщить о беспокойстве, причин для которого у малыша немало.

Проблемы со сном

Хочу спать
Не выспался
Слишком много спал
Устал, но спать ещё не хочу
Сильно хочу спать, но не могу уснуть

Физические раздражители

Упал
Ударился
Где-то чешется
Хочу есть или пить
Холодно или жарко
Что-то болит (в том числе живот)
Раздражает грязный подгузник

Эмоциональные раздражители

Мне страшно
Очень устал и перевозбудился
Что-то не получается
Слишком тихо или громко вокруг
Моя нервная система постоянно развивается, вокруг так много всего, я не справляюсь с потоком информации

Призыв обратить внимание

«Возьми на ручки»
Хочу смотреть, что делает мама или папа, но мне не видно снизу
С каждым днём я становлюсь умнее, уже что-то знаю и понимаю об этом мире. Сегодня всё не так, как было вчера, и мне нужно время это принять. Побудь со мной.

«Задача родителей – не остановить слёзы любой ценой, а разобраться, почему ребёнок плачет. Тактильный контакт, тихий голос, укачивание помогает малышу чувствовать себя в безопасности. Когда он ощущает спокойствие родителей, сам постепенно успокаивается», – говорит психотерапевт Алина Попович.

Как успокоить плачущего ребёнка

Исключите физический дискомфорт (грязный подгузник, холод, жара)
Покормите ребёнка, особенно если плачу предшествовали признаки голода: сосание кулачка, повороты головы в поисках груди
Если малыш на грудном вскармливании, при любом плаче можно приложить к груди – это закрывает большинство его потребностей
Если ребёнок на искусственном вскармливании, скорее всего, понадобятся помощники – соска, качание, объятия
Всё ещё плачет? Попробуйте снизить сенсорную нагрузку: выключите свет и телевизор, уберите громкие и яркие игрушки, включите белый шум, запеленайте, покачайте ритмично
Загляните в календарь: возможно, сейчас скачок роста или малышу около полутора месяцев – это пик крика, так называемый «фиолетовый плач». В этом случае налейте себе вкусный напиток и попробуйте расслабиться. Сейчас малышу просто важно, чтобы вы были рядом. Длительный плач в этом возрасте – этап развития.

«Как видите, причин, почему ребёнок плачет, много, а звучит он часто одинаково. Пройдёт немного времени – и вы будете лучше всех понимать, чего именно хочет ваш ребёнок, когда просит о помощи», – отмечает Ксения Кашкан.

Можно ли предупредить плач?

Понять, почему ребёнок плачет, можно, наблюдая за невербальными сигналами, к примеру, при кормлении.

«Когда малыш голодный, он ворочается, открывает рот, шевелит губами, поворачивает голову. Второй этап – когда очень голоден: потягивается, более активно шевелится, подносит руки ко рту. И третий – когда уже начинается плач. Сначала успокойте его, потом кормите», – объясняет Марина Студнева, логопед-дефектолог, эксперт по питанию детей с особыми потребностями.

Что делать, если ничего не помогает, а плач ребёнка пугает?

Обратитесь к педиатру. Возможно, ваше беспокойство обоснованно.

«Если плач затяжной, ребёнок кричит очень пронзительно, отказывается от еды или становится вялым – это повод обратиться к врачу, – предупреждает Алина Попович. – Это может сигнализировать о боли, повышении температуры или других состояниях, требующих внимания педиатра».

Со временем вы научитесь распознавать, почему ребёнок плачет, и давать ему то, что необходимо. Помните, что периоды плача и раздражения свойственны даже самым спокойным детям. Родители активных и неугомонных малышей в первые недели могут чувствовать постоянную усталость и выгорание. Но не забывайте – ребёнок быстро растёт, и уже через несколько месяцев научится выражать свои потребности иначе, а крики и истерики останутся в прошлом.

Ранее гастроэнтеролог и педиатр ответили на вопросы про грудное вскармливание, волнующие молодых родителей.