Как найти работу без опыта и образования: пять лайфхаков и алгоритм от экспертов hh.ru

Никогда не работали и не знаете, с чего начать? Хорошая новость: в 2025 году у вас есть шанс построить карьеру с нуля. Плохая – такую возможность получат только те, кто следует «правилам игры». Подсказки в статье помогут выбрать нишу, заполнить резюме и не провалить собеседование. Как найти работу без опыта? Лайфхаки и пошаговый гайд – в Добро.Медиа.

Шаг первый. Выберите сферу, где нужны специалисты

3,1 миллиона работников – столько не хватает российской экономике. Это данные Минтруда на март 2025-го. В условиях кадрового дефицита шансы устроиться без опыта возросли, рассказала Добро.Медиа руководитель молодёжного направления hh.ru Ирина Святицкая.

«Так, из почти семи миллионов вакансий, размещённых российскими работодателями на hh.ru, 40% (более 2,7 миллионов) не требуют высшего образования. Это указывает  на гибкость работодателей и готовность принимать не только новичков, но и соискателей подходящих по опыту и навыкам даже без образования», – объяснила эксперт.

Но есть парадокс: несмотря на дефицит, тысячи молодых людей не могут найти работу. Их резюме отклоняют, ссылаясь на отсутствие опыта.

«Кадровый голод в России касается рабочих специальностей: токарей, слесарей, водителей, операторов производственных линий, – считает HR-специалист и автор паблика «Лена про карьеру» Елена Маршалова. – А вот офисные специалисты – маркетологи, аналитики, HR, дизайнеры, менеджеры – как раз в избытке. Вакансий для них меньше, и все требуют высокой квалификации».

Этот тезис подтверждает и статистика hh.ru: по данным сайта, в промышленности и строительстве две трети компаний-работодателей вынужденно смягчают требования к начинающим специалистам и мягко относятся к специалистам без бэкграунда в профессии.

Резюмируем: если нет опыта и образования, у вас два пути. Первый – выбрать сферу, где есть дефицит кадров. Второй – дорасти до высококвалифицированного специалиста в своей профессии. Как найти работу без опыта по второму сценарию, расскажем ниже.

Уловка вторая. Не пренебрегайте студенческой практикой и стажировками

«Опыт» для работодателя – не про запись в трудовой книжке. Тем, кто ищет сотрудников, неважно, платили вам за задачи или нет. Поэтому карьерные консультанты часто советуют начинать со стажировок. Если проявите себя с лучшей стороны, высока вероятность, что сразу после обучения вас возьмут в штат.

«С точки зрения отрасли проще всего перейти на оплачиваемую позицию в производственной сфере и IT, – поделилась Ирина Святицкая. – Там развиты программы раннего найма, когда работодатели заключают бессрочные договора со студентами до получения диплома».

Как пройти стажировку, после которой можно получить работу без опыта?

• Загляните в тематические разделы «О компании» или «Карьера» на сайтах компаний
• Уточните на собеседовании про перспективы: «Какие условия выполнения KPI (ключевых показателей эффективности – прим.ред.) дают возможность перехода на оплачиваемую позицию?»
• Во время стажировки узнайте, сколько практикантов из текущего потока планируют трудоустроить. Постарайтесь показать лучшие в группе результаты.

Если ищете работу не в производстве и IT, делайте ставку на студенческую практику. Один из перспективных способов, как найти работу без опыта, – программа «Обучение служением». Вузы и ссузы предлагают учащимся стажироваться по профессии в некоммерческих организациях – благотворительных фондах, школах, больницах, детских домах.

Резюмируем: нужны стажировки. Узнайте, есть ли программа «Обучение служением» в вашем вузе или колледже. Ищите программы раннего найма в разделах «О компании» или «Карьера» на сайтах компаний. Даже если вас не примут на работу сразу, навыки пригодятся для составления резюме и собеседования. 

Уловка третья. Опишите опыт и навыки через реальные примеры: можно из волонтёрства

В двух третях вакансий нет требований к образованию, замечает руководитель молодёжного направления hh.ru Ирина Святицкая.

«Востребованность диплома сохраняется в профессиях повышенной социальной ответственности: врачи, инженеры, юристы, архитекторы, – говорит она. – Кандидатов «с вышкой» также хотят видеть в IT, строительстве, сфере образования, финансовом секторе. В остальных профессиях наличие образования не такой важный фактор».

Эксперт назвала слова в резюме, которые помогут найти работу без опыта.

• Обучаемость и гибкость, готовность осваивать навыки на месте. Это требование есть в более чем 50% вакансий, доступных для молодых соискателей
• Проактивность, то есть инициативность в решении задач
• Лояльность, настрой на долгосрочную работу в одной компании. Важность этого обстоятельства подтверждают две трети компаний.

При этом недостаточно написать: «Я быстро учусь, инициативный и хочу трудиться у вас до пенсии». Каждое качество в резюме и на собеседовании подтвердите примером.

В плюсе окажутся те, у кого есть опыт волонтёрства. Его полезно указать в вашем профиле на hh.ru. Благодаря интеграции с платформой с Добро.рф в резюме можно добавить официальный паспорт волонтёра. Как это сделать, мы писали в нашем материале.

«Человек с опытом социальных проектов конкурентнее, чем тот, кто никогда его не имел, – отметил Председатель Комитета Госдумы по молодёжной политике, руководитель Добро.рф Артем Метелев. – Наше партнёрство позволит подсвечивать работодателям таких людей, неравнодушных и ответственных, эмпатичных, с лидерским потенциалом, выделяя их среди остальных».

Ирина Святицкая назвала четыре принципа, как «упаковать» добровольческий опыт для работодателя.

• Используйте связку с достижениями. Если развит навык тайм-менеджмента, напишите резюме: «Управление временем – одновременная координация ХХ волонтёрских групп на мероприятии с 200+ участниками»
• Больше цифр и достижений, меньше «воды». Копирайтер, который был волонтёром, может написать: «Координация соцсетей благотворительного проекта (охват столько-то подписчиков). Создание 50 постов, рост вовлечённости читателей на ХХ% за три месяца»
• Добавьте рекомендации от коллег-волонтёров, с которыми вы работали и которые готовы подтвердить ваш опыт. Открытость и хорошее отношение сообщества покажет вас как приятного человека
• Откажитесь от описаний, которые не помогут в будущей работе. Если хотите быть дизайнером, не рассказывайте про уборку и раздачу листовок. Не упоминайте акции, которые проходили в будни. Руководство вряд ли захочет брать сотрудника, который вместо горящих задач уйдёт в лес на субботник.

Резюмируем: Проведите инвентаризацию «мягких навыков» и вспомните, как они отражались в реальных делах. Покажите интерес к работодателю. В сопроводительном письме укажите, какие проекты и задачи вы можете решить для компании на новой должности. Если опираетесь на волонтёрский опыт, в момент собеседования сделайте акцент на том, что не будете заниматься добровольчеством в рабочие часы. 

Ранее мы публиковали список фондов, которые принимают одежду на переработку.