Как подготовиться к 1 сентября за две недели: советы учителям, родителям и детям

Август всегда наступает и проходит внезапно. Лучше заранее всё запланировать, чем потом думать, как подготовиться к 1 сентября за последние считаные дни. В статье собрали полезные рекомендации для наставников, школьников и их родителей. Они помогут точно ничего не забыть и легко и бодро начать учебный год.

Советы учителям

Педагоги встречают 1 сентября не менее взволнованно, чем ученики и родители. Чтобы вход в новый год был спокойным, а силы сохранились надолго, стоит составить чек-лист к школе и идти по нему.

Проверить кабинет и материалы

Перед началом занятий нужно сверить количество учеников и учебников, чтобы всем их было достаточно. При необходимости докупить расходники: маркеры, мел, бумагу, батарейки для техники. Также нужно проверить доступ к электронному журналу и образовательным платформам.

баннер

Подготовиться к урокам

Чтобы не словить выгорание, нужно грамотно распределить свою нагрузку. 

• Составить план занятий на первые две недели, стараясь составлять новый через такой же промежуток времени
• Продумать несколько интерактивных форматов (мини-квест, дискуссия, групповая работа), которые помогут удержать внимание, интерес и разнообразить обучение
• Подготовить отдельные задания на случай форс-мажора.

Связаться с родителями и учениками

Если есть особо важная информация или какие-то изменения в обучении, свяжитесь с родителями и передайте им их. Также придумайте приветственное слово для первого урока и составьте полезную памятку для родителей, чтобы они точно ничего не забыли.

• Что важно купить
• Правила общения в школе
• Контакты, по которым с вами связываться, и время, когда вам можно звонить или писать.

Настроиться психологически

Работать преподавателем сложно – физически и ментально. Вот несколько полезных приёмов, как учителю подготовиться к учебному году.

• Спите не менее восьми часов и регулярно отводите время для отдыха, даже если чего-то не успеваете
• Устройте «ресурсные паузы» в расписании: пусть это будет хотя бы пять-семь минут тишины между уроками, когда вы ни о чём не думаете
• Запланировать что-то приятное к концу первой недели: встречу с близкими, поездку, покупку чего-то долгожданного.

Советы родителям

Если до 1 сентября осталось всего ничего, не паникуйте: просто пройдитесь по родительскому чек-листу к школе ниже.

Организовать режим

• Составьте семейный распорядок: время подъёма, завтрак, домашние дела, отбой. Запишите в телефоне или на бумаге, чтобы ничего не забыть и придерживаться плана. Можете сделать записи на листочках и прикрепить их к холодильнику – так они будут напоминать о себе
• За 10–14 дней плавно сдвигайте время сна и подъёма, чтобы к началу учёбы режим уже работал

Купить всё необходимое 

Напишите список того, что будет нужно вашим детям к школе. Туда отнесите все категории вещей от одежды до ручек и тетрадей. Если осталась форма с прошлого года, проверьте, подходит ли она по размеру.

Подготовиться к обучению

• Создайте план проверки заданий: примерно 20–30 минут в день будет достаточно, чтобы проверить тезисно всё самое важное
• Выделите отдельное время, если ребёнку понадобится помочь со сложным заданием
• Купите все тетради, книги, канцтовары, прочный рюкзак

Свяжитесь с учителем и школой

Узнайте важные новости, задайте вопросы по справкам и документам, спросите контакты учителей на случай, если нужно будет с ними связаться по какому-то вопросу.

Психологически подготовить ребёнка

Школа даёт знания – и учит жизни. Помните, что дети сталкиваются с множеством испытаний во время обучения: они могут не ладить со сверстниками, терпеть токсичное отношение учителей, испытывать стресс во время ответа у доски. 

Пообщайтесь с детьми, дайте им понять, что они всегда могут всё вам рассказать, а вы не будете их осуждать и ругать. Будьте по-настоящему близким человеком, который поможет своему ребёнку в любой ситуации.

Чтобы вложиться не только словами, но и делом, придумайте успокаивающие и поощряющие ритуалы. Это могут быть объятия, похвалы после успехов, уместные подарки. 

Нелишним будет почитать про навыки успокоения и психологические техники: дыхание, прогулки и другие методы помогают справляться со стрессом. Это не такой распространённый, но, тем не менее, важный способ, как подготовиться к 1 сентября, чтобы было меньше стресса.

Советы детям

До 1 сентября осталось чуть-чуть – это значит, что каникулы заканчиваются и пора приложить немного усилий, чтобы учиться было просто и интересно. Это несложно, если выполнить все наши советы.

Организовать свой режим

Считается, что в среднем человеку нужно восемь часов сна, чтобы выспаться и чувствовать себя хорошо. Но всё индивидуально, и человеку, который учится, может требоваться больше из-за нагрузки. Определите оптимальное количество часов для сна и старайтесь всегда высыпаться, чтобы не было проблем со здоровьем и обучением. 

• Начинайте вставать и ложиться пораньше – желательно за 10–14 дней
• Сделайте утро приятным: заведите любимую музыку на будильнике, приготовьте одежду с вечера
• Привыкайте к расписанию: завтрак, учёба, отдых, уроки, прогулка. Это поможет держать баланс.

Подготовить вещи 

Проверьте по чек-листу к школе ниже, всё ли у вас есть. Заранее закупите запасные канцтовары, тетради, выберите школьную форму. Попросите родителей купить что-то просто и красивое, что будет вас радовать каждый день и заряжать на продуктивный день, например яркий блокнот или пенал, постеры с любимыми персонажами.

Настроиться на учёбу

• Освежите знания по любимым предметам: поиграйте в онлайн-тесты, решите пару задачек или почитайте книгу. 20 минут в день – и голова быстро войдёт в рабочий ритм
• Попробуйте придумать для себя цели: чему хотите научиться за год? Например, подтянуть английский, решать задачи быстрее или больше читать.

Подготовиться к первому дню

Подумайте, что наденете, какие предметы нужно взять с собой, свяжитесь с одноклассниками, чтобы встретиться с кем-то заранее и пойти в школу вместе – так веселее. Полезно будет вспомнить, как вести себя в сложных ситуациях. 

Помните: всегда можно обратиться за помощью к старшим, в особенности родителям, которые помогут справиться с любой проблемой. Поддержка, забота и любовь – вот что действительно нужно детям к школе.

фото

Чек-лист, что подготовить ребёнку к обучению

• Школьная форма и сменка
• Канцелярия: ручки, карандаши, линейки, альбомы для рисования, дневник
• Удобный рюкзак
• Учебники и рабочие тетради (уточните список у классного руководителя)
• Спортивная форма: кроссовки, футболка, шорты или костюм
• Творческие принадлежности: краски, кисти, пластилин, цветная бумага и картон
• Личные вещи: бутылка для воды, носовые платки или салфетки
• Электроника: планшет (если требуется для уроков), зарядные устройства
• Контейнер с перекусом.

Чтобы первый день школы прошёл спокойно, важно заранее всё продумать. Вот коротко, как подготовиться к 1 сентября: распределить режим, проверить вещи по чек-листу к школе, купить учебные материалы и настроиться психологически. Небольшие шаги за 10–14 дней помогут избежать спешки и стресса и сделать начало учебного года лёгким для преподавателей, родителей и детей.

Ранее редакция Добро.Медиа писала, что изменится с первого сентября.