Как стать лучшим папой для ребёнка: топ-7 советов психолога
Психолог Корендясева: Чтобы стать лучшим папой, не делите обязанности с женой
Отцы играют ключевую роль в воспитании детей. Но у них часто возникают вопросы, как правильно наладить общение с ребёнком. Психолог рассказала, какова роль отца в семье и как стать лучшим папой. Подробнее – в Добро.Медиа.
В семьях, где папы вовлечены в воспитание, дети растут более счастливыми, здоровыми и успешными. Фото: Freepik
Сегодня формат семейных отношений и представления об отцовстве сильно меняются. Мужчины не только обеспечивают семью и защищают её, но и активно участвуют в воспитании детей.
Исследования подтверждают: в семьях, где папы вовлечены в воспитание, дети растут более счастливыми, здоровыми и успешными. Также доказано, что мужчины, которые уделяют внимание и заботу ребёнку ещё до его рождения, становятся более любящими и ответственными отцами. Беременность и роды – это важный этап, на котором формируется «эффект хорошего отца».
Как стать лучшим папой? Отцовский стиль воспитания отличается от материнского, и эти различия важны для гармоничного развития ребёнка. Папы чаще стимулируют рисковать, расширяют социальные возможности ребёнка, прививают понятия справедливости, ответственности и дисциплины, а ещё поддерживают независимую конкуренцию.
Советы психотерапевта, которые помогут
Дети, чьи отцы активно участвуют в их жизни, идут в школу с качествами, необходимыми для успешного обучения. Они проявляют терпение, любопытство, уверенность в себе, лучше слушают учителя и сохраняют интерес к учёбе.
Рассказывайте свои истории
Как подружиться со своим ребёнком? У каждого есть личные воспоминания: детство, школа, семейные традиции, передаваемые из поколения в поколение. Поделитесь этими историями с детьми. Такие рассказы укрепляют доверие, сближают и помогают лучше понять друг друга.
Приглашайте к своим увлечениям
Не просто расскажите, а позовите их участвовать. Например, возьмите сына на футбольную тренировку или вместе планируйте семейный маршрут путешествия. Считайте это возможностью показать свою личность и понять, что нравится ребёнку.
Возьмите сына с собой на футбольную тренировку. Фото: Freepik
Не делите обязанности на «мамины» и «папины»
Как стать хорошим отцом? Нужно перестать разделять функции родителей, говорит психолог Екатерина Корендясева.
«Не нужно быть для ребёнка «папой выходного дня» и только развлекаться. Берите на себя обязанности по школе, занимайтесь его здоровьем и т.д. Это разгрузит маму, улучшит отношения между родителями и поможет отцу чаще контактировать с ребёнком, – говорит психолог. – Окситоциновые связи формируются, когда они проводят много времени вместе, отец заботится о нём. И чем больше ресурсов он вкладывает, тем выше ценит эти отношения и в итоге – сильнее любит».
Расскажите друг другу, что делает вас счастливыми
Вот ещё один совет, как стать лучшим папой. Составьте список из пяти-шести простых вещей, которые приносят радость, и обменяйтесь с детьми. В моменты грусти это поможет быстро поднять настроение: пусть это будет обычная шоколадка или совместная прогулка.
Делитесь своими эмоциями и страхами
Даже сильные люди в детстве чего-то боялись. Расскажите ребёнку о своих детских страхах и о том, как вы с ними справлялись – спортом, общением, другими способами. Так вы создадите доверительную атмосферу, ребёнок тоже сможет открыться и вместе с вами найти решение.
Создавайте семейный архив
Просмотрите старые фотоальбомы вместе с детьми. Там вы найдёте детские фото родителей, бабушек, дедушек, а может, и тех, кого ребёнок не знает. Это помогает глубже понять семейную историю и почувствовать связь с предками.
Просмотрите старые фотоальбомы вместе с детьми. Фото: Freepik
Показывайте свою любовь
Проявления любви и заботы важны на каждом этапе взросления. Выражайте чувства словами, объятиями и дружескими жестами, учитывая возраст и настроение ребёнка. Обсудите с ним, как лучше всего выражать свою любовь, чтобы это приносило радость вам обоим.
«Как стать лучшим папой? Помните, что до 9-11 лет родители для ребёнка – это полубоги, которые всё знают, умеют со всем справляться. Каждое слово родителя очень сильно влияет на ребёнка. Поэтому одна из главных рекомендаций – общаться, разговаривать, обниматься. И прививать полезные привычки своим примером. Не лёжа на диване кричать ребёнку: “давай, отжимайся”, а встать вместе с ним и отжаться. Не сидя с сигаретой в руках говорить: “курение – это плохо”, а показывать своим примером, в чём вред или польза, и как вообще строится мир», – резюмирует Екатерина Корендясева.
Ранее мы писали, как реагировать, если ребёнок после развода родителей хочет жить с отцом.
Источник: Sun School, «Школа Москва»
