Сон на работе разрешён? Ответила юрист

Многим знакомо состояние, когда сидишь в офисе, а глаза так и норовят сомкнуться. Можно ли дремать между задачами? Чем сотруднику грозит сон на работе? Читайте на Добро.Медиа.

Анастасия Чуденец

Безделье или хроническая усталость?

Причин вялости в офисном кресле множество, как и мнений руководителей на эту тему. Одни с пониманием относятся к перегруженным специалистам. Другие видят в трудящихся безответственных людей, предпочитающих ночному сну компьютерные игры или вечеринки посреди недели.

Однако сон на работе не запрещён законом, отметила директор по персоналу и организационному развитию сервиса «Работа.ру» Юлия Санина.

Перерыв на отдых – право любого специалиста, закреплённое в Трудовом кодексе РФ. Как человек распоряжается им – его личное дело. Гражданин может выйти на прогулку, посидеть в кофейне с приятелем и даже покемарить.

Как это скажется на эффективности?

Американские учёные убеждены, что сон на работе – необходимость. Большинство людей испытывает хроническую усталость, постоянный стресс и напряжение.

Чтобы специалист трудился продуктивно, ему стоит выделять время для полноценного отдыха. Даже 15 минут с закрытыми глазами уменьшат импульсивность, улучшат концентрацию внимания и увеличат настойчивость человека при решении задач.

Сон на грани увольнения

Хоть в Трудовом кодексе и нет статей о таком виде перерывов, наказание получить можно. Рабочие места не предполагают спящих специалистов.

Если начальник застанет задремавшего человека вне обеденного времени, возможны последствия. Сон на работе может быть расценён как невыполнение обязанностей и халатность.

В таком случае руководитель вправе применить к человеку дисциплинарное взыскание, опираясь на установленные законом процедуры.

Увольнение тоже возможно. До крайней меры дело доходит в случаях, как внеплановый перерыв повлёк за собой последствия или создал реальную угрозу для их наступления.

Подобный вид наказания используют в основном на опасных производствах. Например, на химических предприятиях и электростанциях. Также сон на работе недопустим для специалистов, отвечающих за безопасность других людей. Например, для охранников и водителей.

Чтобы дремота не наступала в неподходящие моменты, стоит ответственно относиться к графику дня. Если не хотите получить выговор, лучше выделить время на полноценный отдых после работы. Как наладить режим, рассказали в прошлом материале.

Ранее редакция Добро.Медиа объясняла, что такое поливоркинг и почему он популярен в России.