Кулинария, сапы и рисование на пляже: топ-20 идей, чем заняться летом с друзьями и одному

Лето уже наступило, а вы не придумали, чем заняться? Мы подготовили топ-20 идей. Список подойдёт как для спортсменов и путешественников, так и для творческих людей и любителей шумных посиделок.

Спортивные занятия

Кататься на велосипеде. Лучший способ соединить приятное с полезным. Регулярные прогулки укрепляют сердечно-сосудистую систему и поддерживают мышечный тонус. При этом параллельно можно слушать музыку или аудиокнигу и наслаждаться солнцем и местными красотами.

Заниматься скандинавской ходьбой. Доступно любому возрасту, задействует почти все группы мышц и сохраняет суставы здоровыми. Таким спортом можно заниматься в разную погоду: как в жаркую и солнечную, так и в прохладную и дождливую.

Играть в футбол, волейбол или баскетбол. Соберитесь компанией друзей и разбейтесь на команды. Играйте на открытых площадках, в парках и дворах. Тренировки на свежем воздухе закаляют иммунитет.

Ходить в пешие походы. Физическая активность сочетается с возможностью увидеть красоту окружающего мира. Пока проходите километры тропинок, будете дышать чистым воздухом гор и лесов и наслаждаться видами. Однако для такой деятельности нужна подготовка. В материале Добро.Медиа читайте, как начать тренироваться дома.

Отправиться на рыбалку. Такой вид отдыха интересен не всем. Однако и в нём можно найти свои плюсы. Рыбалка тренирует выдержку, развивает стратегическое мышление и дарит спокойствие, которое всем нам необходимо.

Идеи, чем заняться летом на пляже

Собирать коллекцию ракушек. Проведите утро на побережье, собирая необычные сувениры. Идеальное занятие для любителей спокойного начала дня. Каждая найденная вещь станет уникальным украшением.

Петь песни под гитару. Соберитесь с друзьями или родными вокруг костра. Встретьте закат, а потом спойте любимые песни под музыкальный инструмент. Заранее подготовьте список треков.

Попробовать сёрфинг или сапы. Повышает физическую подготовку и улучшает координацию. Новичкам лучше начать с сапов. Для тех, кто любит экстрим, попробуйте сёрфинг.

Устроить пикник. Приготовьте сэндвичи, возьмите фрукты, ягоды и освежающие лимонады. Не забудьте про настольные игры, мяч или ракетки с воланчиком. Собирайтесь ближе к вечеру, когда солнце уже уйдёт. Читайте, как спасти кожу от ультрафиолета.

Нырять с аквалангом. Погрузитесь под воду и взгляните на морской мир. Если вы пробуете дайвинг впервые, обратитесь к профессионалам. Они расскажут особенности и поделятся опытом.

Чем заняться летом 2025 творческим людям?

Рисовать. Не обязательно быть профессиональным художником, чтобы создать картину. Рисовать маслом или акварелью можно прямо на берегу моря или у лесного ручья. Позовите с собой друзей.

Фотографировать. Если рисование совсем не даётся, запечатлеть момент можно при помощи камеры. Оставьте в памяти прогулки с друзьями, яркие закаты, занятия спортом, вкусные летние фрукты и посиделки на пляже.

Делать украшения своими руками. Если вы думали, чем заняться летом с подругой, то эта идея для вас. Смастерите браслеты, бусы или серьги из ракушек, камней и бисера. Окунитесь в мир творчества на пляже или в красивом летнем домике.

Организовать мероприятие. Лето – пора времяпрепровождения на свежем воздухе. Организуйте арт-девичник в парке, музыкальный квартирник в беседке или спортивные соревнования на пляже.

Заняться кулинарией. Что может быть лучше, чем начать тёплое летнее утро с красивого завтрака? Добавляйте в блюда свежие ягоды, фрукты и зелень. В материале Добро.Медиа читайте рецепты салатов и овощного шашлыка.

Путешествие и культура

Путешествовать. В России столько городов, деревень и селений, достойных посещения! Познакомьтесь с уникальной архитектурой, историей и традициями местных жителей. Отправляйтесь в поездку на поезде, чтобы в дороге любоваться природой.

Посещать музеи и галереи. Узнайте больше о выдающихся художниках, скульпторах и архитекторах прошлого и настоящего. Позовите друзей или членов семьи. Возьмите экскурсию, чтобы погрузиться в мир искусства.

Пойти на концерт. Чем заняться летом с друзьями? Конечно, идти на концерт. Артисты часто выступают на открытых сценах. Каждый найдёт что-то для себя. Послушать можно как современных поп-исполнителей или рок-музыкантов, так и классику или этнические группы.

Сходить на фестиваль и массовое мероприятие. Они проходят регулярно и собирают тысячи участников, желающих повеселиться. Танцевальные выступления, спектакли и поэтические чтения сделают лето ярким и запоминающимся.

Совершать добрые дела. Внесите личный вклад в общество. Участвуйте в социальных акциях, попробуйте себя в качестве волонтёра и сделайте пожертвования. Привлеките друзей и родных.

Ранее мы писали, когда выгоднее уходить в отпуск летом.