Почему возникает рак и как от него уберечься – отвечает волонтер-медик

4 февраля в мире отмечают Всемирный день борьбы против рака. Почему возникает рак и какая самая распространённая форма болезни в России? Эти вопросы мы задали председателю Всероссийского общественного движения (ВОД) «Волонтеры-медики», врачу-онкологу Анне Бабкиной.

Рак хорошо лечится на ранних стадиях, поэтому важно регулярно проходить осмотры. Фото: Freepik

Что такое рак? Это собирательный термин, который охватывает широкую группу онкологических заболеваний. Они могут поражать любые органы и системы организма человека. Атипичные клетки бесконтрольно растут и делятся, задевая здоровые ткани и органы, тем самым образуя саму опухоль, а иногда и метастазы.

Какой самый распространённый рак в России

Рак – одна из самых опасных болезней в мире. Однако его можно предотвратить, и зачастую шансы на выздоровление довольно велики.

Международный день борьбы против рака создан, чтобы повысить у людей осведомлённость в этом вопросе. И напомнить, как важно регулярно проходить обследования.

Читайте также:

Овсянка, бурый рис или творог: как правильно завтракать?

«У женщин наиболее распространены рак молочной железы и шейки матки, у мужчин чаще всего встречается рак лёгкого, предстательной железы, желудка и ободочной кишки, а рак кожи одинаково часто у мужчин и у женщин», – поясняет Добро.Медиа Анна Бабкина.

Почему возникает рак? Существует широкий спектр факторов которые влияют на возникновение болезни. Однако, по данным Всемирной организации здравоохранения, самый значимый – курение. Вредная привычка приводит к 71% глобальных случаев смерти.

Почему возникает рак – пять основных факторов риска, которые можно контролировать

• Высокий индекс массы тела
• Недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей
• Отсутствие физической активности
• Курение
• Употребление алкоголя.

«Можно значительно снизить риск, следуя простым рекомендациям: отказ от курения и алкоголя, правильное питание, поддержание нормального веса, активный образ жизни и защита кожи от солнца», – говорит Анна Бабкина.

Невидимая болезнь и мутация клеток

Неправильный образ жизни – далеко не единственная причина, почему возникает рак. Помимо этого, некоторую роль играет генетическая предрасположенность. А ещё мутации наших клеток, которые могут накапливаться на протяжении всей жизни. 

Мутации клеток могут накапливаться на протяжении всей жизни человека. Фото: Freepik

Например, генетический рак молочной железы составляет 10% всех причин. В большинстве случаев изменения происходят в генах BRCA1/BRCA2. Наличием мутаций в BRCA1/2 обусловлено до 50% наследственных форм рака молочной железы и до 95% наследственных форм рака яичников.

Основной фактор риска развития рака кожи – УФ-излучение. Клетки накапливают мутации, которые могут стать причиной возникновения опухолей. Частое пребывание на солнце без защиты и посещение солярия увеличивают вероятность развития этой болезни.

Примечательно, что на ранних стадиях рак часто не проявляется. Проблемы возникают, когда опухоль достигла значительных размеров.

«Поэтому важно обращаться к врачу при появлении любых повторяющихся жалоб, таких как изменения кожных покровов, кровь в моче или кале, стремительная потеря веса и хроническая усталость», – советует Анна Бабкина.

Есть распространённое заблуждение – раком можно заразиться. Это неправда. Но некоторые вирусы и бактерии повышают риск возникновения онкологических заболеваний. Поэтому так важно соблюдать гигиену и проходить диспансеризацию. 

Подробнее о раке вы можете узнать из наших карточек. Сохраните их, отправьте родным и близким.

Ниже рассказываем, какие ещё существуют мифы о смертельной болезни.

Заблуждения о болезни – топ-5 мифов о раке

Миф: лечения нет, рак не остановить. 

Правда: большинство видов рака поддаются лечению, что позволяет добиться стойкой ремиссии.

Миф: рак заразен.

Правда: заразиться раком никак нельзя. Опасность представляют некоторые вирусы и болезни, которые повышают риск развития злокачественных опухолей.

Миф: если в семье кто-то болел раком, то ближайшие родственники тоже заболеют

Правда: наследственность может повышать риск, но не означает, что заболевание обязательно разовьется. Важно внимательно следить за своим здоровьем, проходить регулярные обследования и диспансеризацию.

Миф: раком всё чаще болеют молодёжь и дети.

Правда: увеличение числа диагнозов эксперты связывают с улучшением диагностики.

Миф: после химиотерапии человек обязательно лысеет и навсегда останется лысым.

Правда: после химиотерапии не всегда происходит потеряла волос, а если данное произошло, волосы отрастают. Восстановление занимает несколько месяцев.

В каких органах чаще всего возникают новообразования?

• В лёгких
• В молочной железе
• В толстой и тонкой кишках
• В предстательной железе
• В желудке
• На коже

Ранее мы рассказывали о хронических неинфекционных заболеваниях в России.