Почему игры так затягивают? 4 причины, которые объясняет психолог

Игры давно перестали быть просто развлечением. Они – способ общения и даже инструмент самопознания. Но почему люди играют в игры? Мы разобрались, что движет игроками, и узнали у эксперта – почему настольные и компьютерные игры стали частью нашей культуры

Социализация

Игровой формат – мощный инструмент для общения и создания социальных связей. В отличие от повседневной жизни, где людям часто мешает застенчивость, игровая среда предлагает равные возможности для всех. Здесь важны навыки и умение работать в команде. 

Многопользовательские онлайн-игры и настолки создают идеальные условия для знакомств и дружбы. Участники вместе проходят испытания, разрабатывают стратегии, поддерживают друг друга в сложных моментах. Такое взаимодействие часто приводит к крепким отношениям. 

«Любые игры, особенно командные, учат работать в коллективе, находить новые знакомства. Это помогает интровертам и стеснительным людям. Совместные достижения, соревнования всегда сплачивают лучше, чем обычное общение», – комментирует Анна Кашковская, семейный психолог.  

Релаксация и новые эмоции

Когда мы наблюдаем, как взрослые и дети погружаются в виртуальный мир, возникает вопрос: почему люди играют в компьютерные игры? Многие люди обращаются к ним, когда хотят отдохнуть от повседневной рутины. После рабочего дня игровой процесс помогает переключиться. Здесь есть чёткие правила, а достижения приходят быстро. Это приносит удовлетворение и позволяет ненадолго забыть о проблемах.  

Игры также дают возможность примерять разные роли и получать необычный опыт. Сегодня ты можешь быть отважным героем, завтра – гениальным стратегом.Такая смена деятельности дарит новые эмоции.  

Однако важно сохранять здоровый баланс. Когда игры из способа расслабиться превращаются в единственный источник радости, это становится тревожным сигналом. Если человек замечает, что теряет интерес к реальным увлечениям, откладывает важные дела ради игры, стоит задуматься. Психологи предупреждают: постоянный побег в виртуальный мир не решает проблемы, а только усугубляет их. 

Безопасное пространство для ошибок

Игры создают особый мир, в котором можно ошибаться. Когда ребёнок проигрывает, он начинает партию заново. Когда геймер терпит поражение в компьютерной игре, система предлагает попробовать ещё раз.

«Психологическая причина популярности игр – это безопасное пространство для ошибок. Мы можем переиграть заново. В реальной жизни мы редко избегаем серьёзных последствий после неудачи», – поделилась Анна Кашковская. 

Творческое самовыражение

Когда мы спрашиваем, почему люди играют в компьютерные и  настольные игры, ответ часто кроется в желании раскрыть свою индивидуальность. В виртуальных мирах можно строить вселенные, создавать уникальных персонажей. Настольные игры тоже дают простор для фантазии – от разработки собственных тактик до воплощения разных ролей.

При этом игры помогают лучше понять себя. Выбирая определённые стратегии или стиль, человек неосознанно проявляет качества. Одни предпочитают действовать осторожно, другие – рисковать. 

Что делать, если ребёнок слишком много играет

Родители часто начинают беспокоиться, когда дети проводят много времени за компьютерными играми. Это естественное волнение, но важно не допускать конфликтов. Крики и запреты только отдаляют детей. Когда ребёнок слышит упрёки, он замыкается и глубже погружается в виртуальный мир. 

«В первую очередь важно понять, почему ваши дети играют. Возможно, им не хватает общения, они испытывают стресс в школе. Вместо ультиматумов установите разумные границы. Например, играть можно после выполнения уроков, но не позже определённого времени. Но главное – предлагайте альтернативу. Совместные занятия: настольные игры, спорт, творчество или просто прогулки», – дала совет психолог. 

Играйте вместе – это не только сблизит вас, но и поможет лучше понять интересы ребёнка. Постепенно вводите новые увлечения, но не навязывайте их. Если дети увидят, что реальный мир может быть не менее увлекательным, они начнут искать баланс. Главное – сохранять доверие и терпение.

Ранее редакция Добро.Медиа предложила подборку топ-15 лучших российских сериалов. 

Источник: «Хабр», «Рамблер»