Сотня новых пятен на Солнце угрожает магнитными бурями: как уберечься

За сутки на Солнце появилось необычно много пятен, но сама звезда ведёт себя странно тихо. Учёные РАН признаются: происходящее не укладывается в привычные сценарии. Дойдут ли магнитные бури на Землю, читайте в Добро.Медиа.

Люди с хроническими болезнями сердца, сосудов или гипертонией особенно чувствительны к всплескам солнечной активности. Фото: Freepik

Учёные из Лаборатории солнечной астрономии РАН признались, что последние сутки на Солнце «творился какой-то ад». Речь идёт о рекордном появлении новых пятен – их насчитали не меньше сотни. Обычно они сопровождаются вспышками на Солнце, но на этот раз ни одной зафиксировано не было. 

«Объяснением происходящего может быть то, что Солнце просто перешло в режим накопления энергии на крупные взрывы и перестало растрачивать себя по мелочам. Если так, что ближайшее будущее может принести неприятные сюрпризы, особенно учитывая, что наиболее крупные активные центры в данный момент явно находятся в зоне прямого воздействия на Землю», – написали учёные.

Но есть и более спокойный сценарий: возможно, Солнце уже «выгорело» за шестидневный период активности и теперь постепенно стихает. Хорошая новость для нас: в ближайшие дни магнитные бури не прогнозируются. По расчётам, заметные возмущения магнитосферы возможны только в начале сентября.

Как защититься от магнитных бурь

Если позитивные прогнозы не сбудутся, и магнитные бури дойдут, не лишним будет знать, как уменьшить симптомы метеозависимости. Люди с хроническими болезнями сердца, сосудов или гипертонией особенно чувствительны к всплескам солнечной активности. 

• Соблюдайте режим. Постарайтесь высыпаться, ложиться и вставать в одно и то же время. Недосып усиливает усталость и головные боли
• Больше пейте. Обычная чистая вода помогает снизить нагрузку на сердце и сосуды. Старайтесь ограничить кофе и крепкий чай, чтобы не перегружать нервную систему
• Лёгкая и сбалансированная пища. Лучше отказаться от жирной, тяжёлой еды и переедания. Предпочтение стоит отдавать овощам, фруктам, рыбе, диетическому мясу и кашам. Такое питание снижает нагрузку на сосуды и помогает сохранить энергию
• Избегайте перегрузок. Физическую активность лучше снизить: тяжёлые тренировки, стрессовые ситуации или переработки могут усугубить недомогание
• Больше свежего воздуха. Прогулки на улице помогают нормализовать давление, насытить кровь кислородом и снять раздражительность.

Ранее редакция Добро.Медиа писала, что делать, если обманул продавец.