Как правильно уволиться: по собственному желанию или по соглашению сторон

Если инициатива исходит от сотрудника, обычно рассматривают два варианта ухода: увольнение по собственному желанию или по соглашению сторон. Первый позволяет самостоятельно прекратить трудовые отношения после уведомления работодателя, второй – договориться об условиях, сроках и возможных дополнительных выплатах. Разбираемся, как правильно уволиться и оформить всё по Трудовому кодексу РФ.

Что значит увольнение по собственному желанию?

Это самый распространённый вариант прекращения трудовых отношений. Работник самостоятельно принимает решение уйти и уведомляет работодателя письменным заявлением. 

В докладе Росстата «Социально-экономическое положение России» за январь 2026 года говорится, что доля работников, которые уволились по своему желанию в четвёртом квартале 2025 года, составила 77,7%. Чаще всего по своему желанию с работы уходили из организаций водного транспорта, а меньше всего – из компаний, которые занимаются деятельностью трубопроводного транспорта.

В большинстве случаев сотрудник, который покидает компанию по собственному желанию, обязан известить работодателя о своём решении минимум за 14 календарных дней до увольнения. 

«Важно понимать – формально это не “отработка”, а срок предупреждения работодателя о вашем решении. По общему правилу он составляет 14 дней, но при уважительных причинах срок может быть сокращён или отсутствовать вовсе», – говорит заместитель директора по персоналу экосистемы Добро.рф Анна Поддубняк.

Она напоминает, что в ТК РФ и разъяснениях Верховного суда перечислены следующие уважительные причины.

• Зачисление в вуз или колледж на очную форму
• Выход на пенсию (в том числе досрочную)
• Установленный факт нарушения работодателем трудового законодательства, условий договора или внутренних актов
• Перевод мужа или жены на работу в другую местность (включая военнослужащих)
• Необходимость ухода за больным членом семьи при наличии медицинского заключения, за ребенком до 14 лет или ребенком-инвалидом до 18 лет
• Переезд в другой город или страну.

При увольнении в период испытательного срока заявление подается за 3 дня до предполагаемого ухода. То же относится и к сезонным работникам, а также тем, кто заключил трудовой договор на срок до двух месяцев.

После истечения срока предупреждения работодатель издаёт приказ, производит расчёт и выдаёт необходимые документы.

Плюсы увольнения по собственному желанию

• Простая процедура оформления
• Не требуется согласие работодателя
• Работник может отозвать заявление до истечения срока предупреждения, если на его место ещё не приглашён другой сотрудник
• Такой способ подходит для большинства стандартных ситуаций.

Минусы увольнения по собственному желанию

• Обычно нужно ждать две недели до даты увольнения
• Нельзя заранее договориться о дополнительных компенсациях
• Работодатель может отказаться отпустить сотрудника раньше срока предупреждения.

Что такое увольнение по соглашению сторон?

При таком варианте работник и работодатель совместно договариваются о прекращении трудового договора и фиксируют условия в письменном соглашении.

• Дату увольнения
• Размер дополнительных выплат
• Порядок передачи дел
• Другие условия прекращения работы.

Главное преимущество такого варианта – гибкость. Сотрудник может уволиться даже в день подписания соглашения, если обе стороны согласны.

Плюсы увольнения по соглашению сторон

• Возможность выбрать любую дату увольнения
• Можно договориться о дополнительной компенсации
• Нет обязательного двухнедельного срока ожидания
• Позволяет завершить трудовые отношения без конфликта.

Минусы увольнения по соглашению сторон

• Необходимо согласие работодателя
• После подписания соглашения отменить его значительно сложнее, чем отозвать заявление по собственному желанию
• Размер компенсации законом не гарантирован и зависит от договорённостей сторон.

«Запись “уволен по соглашению сторон” для некоторых рекрутеров и служб безопасности – это редфлаг. Рынок знает, что под этой формулировкой иногда прячут завуалированный конфликт или просьбу уйти “по-тихому”, чтобы избежать увольнения по статье. Поэтому, выбирая этот путь, заранее подготовьте честное объяснение, акцентируйте – это был цивилизованный компромисс, результат переговоров. Умение зрело объяснить причину ухода снимет все подозрения и подтвердит вашу репутацию ответственного профессионала», – добавляет Анна Поддубняк.

Какой вариант увольнения выбрать?

Многие сотрудники выбирают между этими вариантами, когда уже приняли решение уйти из компании и думают, как правильно уволиться.

Если важна возможность передумать

В этом случае чаще выгоднее увольнение по собственному желанию. До окончания срока предупреждения сотрудник может отозвать заявление и продолжить работу.

При соглашении сторон отказаться от ранее достигнутых договорённостей значительно сложнее.

Если нужно уйти быстро

Более удобным вариантом обычно становится соглашение сторон.

Работодатель и сотрудник могут согласовать увольнение в любой день, даже сразу после подписания документов.

Если важны дополнительные выплаты

Увольнение по собственному желанию предусматривает только обязательный расчёт: заработную плату, компенсацию за неиспользованный отпуск и иные предусмотренные законом выплаты. При соглашении сторон можно дополнительно договориться о компенсации, но работодатель не обязан её предоставлять.

Если хочется сохранить хорошие отношения

Соглашение сторон часто используют именно в таких ситуациях. Оно позволяет спокойно обсудить условия ухода и избежать конфликтов.

Какие выплаты положены при увольнении?

Независимо от основания увольнения работодатель обязан выплатить:

• Заработную плату за фактически отработанное время
• Компенсацию за всё неиспользованные дни отпуска
• Иные выплаты, предусмотренные трудовым договором или локальными актами организации.

При увольнении по соглашению сторон дополнительно может выплачиваться компенсация, если она предусмотрена договорённостями.

Как уволиться по собственному желанию?

Если вы решили прекратить трудовые отношения по собственной инициативе, придерживайтесь следующего порядка.

Шаг 1. Подготовьте заявление. Укажите просьбу расторгнуть трудовой договор по собственному желанию и предполагаемую дату увольнения.

Шаг 2. Передайте заявление работодателю. Лучше сделать это официально через канцелярию, отдел кадров или электронный документооборот компании.

Шаг 3. Завершите текущие задачи. Передайте документы, проекты и рабочие материалы коллегам или руководителю.

Шаг 4. Получите расчёт. В последний рабочий день работодатель обязан произвести окончательный расчёт и выдать необходимые документы.

Как оформить увольнение по соглашению сторон?

Шаг 1. Обсудите условия с работодателем. Определите дату увольнения и возможные дополнительные выплаты. Готовьте аргументы: вы приходите не просить, а предлагать. Обоснуйте, почему компании выгодно отпустить вас быстро и на ваших финансовых условиях (например, вы закроете долги по проекту или обучите преемника).

Шаг 2. Подпишите соглашение. В нём должны быть четко прописаны: дата увольнения (без отработки), формулировка причины ухода, сумма выплаты (но не обязательно). От формулировки зависит ваш будущий рассказ о себе на собеседованиях.

Шаг 3. Ознакомьтесь с приказом. После подписания соглашения работодатель оформляет приказ о прекращении трудового договора.

Шаг 4. Получите расчёт. В день увольнения сотруднику выплачивают все положенные суммы.

Увольнение по соглашению – это формат, который требует ответственности и грамотного подхода. Действуйте цивилизованно: не шантажируйте уходом к конкурентам и не выдвигайте ультиматумов. Ищите взаимовыгодный вариант. Помните: то, как вы уходите из компании, говорит о вас ровно столько же, сколько и то, как вы в ней работали.

Можно ли уволиться во время отпуска или больничного?

Работник может уйти в обоих случаях: и когда увольнение происходит по его инициативе, и по соглашению сторон. В случае подачи заявления по собственному желанию двухнедельный срок предупреждения работодателя продолжает течь в обычном порядке и не продлевается из-за отсутствия на рабочем месте. Это означает, что отпуск или больничный могут полностью или частично засчитываться в период уведомления об увольнении.

Уволиться во время отпуска или больничного также можно по соглашению сторон. В этом случае дата прекращения трудового договора определяется договорённостью между работником и работодателем.

Важно учитывать, что запрет на увольнение во время больничного действует только в отношении работодателя. Компания не может уволить сотрудника по своей инициативе в период временной нетрудоспособности или отпуска. Однако сам работник сохраняет право прекратить трудовые отношения в любое время.

Куда обратиться, если работодатель нарушает права сотрудника? 

• Если работодатель не выплатил зарплату и компенсации в день увольнения, не выдал необходимые документы или оказывает давление с целью заставить сотрудника уволиться – следует обратиться в Государственную инспекцию труда (ГИТ). Жалобу можно подать онлайн через онлайнинспекция.рф или через портал Госуслуги.
• При серьёзных нарушениях трудовых прав, например при длительной невыплате заработной платы, использовании неофициальной занятости или других незаконных действиях со стороны работодателя, следует обращаться в прокуратуру. Заявление можно направить лично, по почте или через интернет-приемную Генеральной прокуратуры РФ.
• Если сотрудник считает увольнение незаконным, хочет восстановиться на работе, взыскать задолженность по зарплате или изменить формулировку основания увольнения, то следует обратиться в районный суд. Важно помнить, что по спорам об увольнении иск необходимо подать в течение одного месяца со дня получения приказа или трудовой книжки. По большинству других трудовых споров срок обращения составляет три месяца. Государственная пошлина по таким делам не уплачивается.

Перед обращением в надзорные органы или суд желательно собрать документы, подтверждающие нарушение: трудовой договор, приказ об увольнении, расчётные листки, переписку с работодателем и другие доказательства. Чем подробнее подтверждены обстоятельства дела, тем выше вероятность успешной защиты своих прав.

О том, что должно насторожить в текущем месте работы, мы писали в нашем материале. 

Может ли волонтёрский опыт помочь после увольнения?

Поиск новой работы после увольнения часто вызывает тревогу, особенно если человек решил сменить сферу деятельности или долгое время работал в одной компании. В такой ситуации полезным может оказаться волонтёрский опыт. 

Совместное исследование ВЦИОМ и Добро.рф подтверждает, что волонтерство становится важным социальным лифтом: опыт добровольчества развивает soft skills («мягкие» навыки), расширяет сеть полезных контактов и официально учитывается многими работодателями при приеме на работу как полноценный опыт общественной деятельности. Каждый четвёртый житель России (26%) заявил, что добровольчество помогает развивает персональный бренд (среди людей от 25 до 29 лет об этом сказали 39% респондентов). 

Подобрать волонтёрские проекты можно на платформе Добро.рф.

Ответы на популярные вопросы

Как правильно уволиться: по собственному желанию или по соглашению сторон?

Универсального ответа нет. Если важна возможность передумать, обычно удобнее увольнение по собственному желанию. Если нужны гибкие условия ухода или дополнительные выплаты, может подойти соглашение сторон.

Обязательно ли отрабатывать две недели?

Не всегда. По соглашению сторон можно уволиться раньше. В отдельных случаях сокращённые сроки предусмотрены законодательством.

Можно ли уволиться в день подачи заявления?

Как правило, только по договорённости с работодателем или при наличии оснований, предусмотренных законом.

Можно ли отозвать заявление на увольнение?

Да, до окончания срока предупреждения, если на ваше место ещё не приглашён другой сотрудник в порядке перевода.

Что делать, если работодатель не подписывает соглашение сторон?

В этом случае сотрудник вправе воспользоваться процедурой увольнения по собственному желанию.

Ранее редакция рассказывала, как составить резюме без опыта работы и повысить шансы на успешное трудоустройство.