Косметолог Зудилова: начните уход за кожей с определения её типа
Как ухаживать за кожей? Чем отличается сухая и нормальная от комбинированной и жирной? Что делать для красоты рук и стоп? Косметолог-эстетист Нина Зудилова рассказала Добро.Медиа, какие существуют этапы и как использовать средства в домашних условиях. Полный гайд по уходу за кожей – в материале.
Как ухаживать за кожей – полный гайд. Фото: Freepik
«Известная классификация по четырём типам – жирный, сухой, нормальный, комбинированный – не совсем актуальна, – начала объяснение косметолог. – Она учитывает лишь один параметр – жирность кожи. Чтобы подобрать максимально эффективный домашний уход, нужно ориентироваться ещё и на состояние барьерных структур, степень увлажнённости и чувствительности, пигментацию, маркеры старения и много другое».
Себум называют «кожным салом». Это секрет сальных желез, который ежедневно выделяет эпителий. Зная тип себосекреции, можно правильно подобрать текстуру средств и уход за лицом по типам кожи.
«Чтобы уход приносил максимальную пользу, а не вредил, важно подбирать его индивидуально, использовать качественную косметику, соблюдать все необходимые этапы и придерживаться правил гигиены», – объяснила эксперт.
В базовом уходе должно быть несколько шагов:
Утром. Кожу важно очистить пенкой, гелем или муссом для умывания, а затем нанести крем по типу кожи и SPF. Как защитить кожу от первого солнца, читайте в материале Добро.Медиа.
Вечером. Использовать мицеллярную воду или гидрофильное масло для демакияжа, умыться очищающим средством и нанести увлажняющий крем.
«Это тот минимум средств, который помогает коже работать правильно, предотвращает закупорку пор, сухость, шелушения и появление пигментации», – говорит Нина Зудилова.
Также один-два раза в неделю можно использовать маски и средство для глубокого очищения и обновления кожи: энзимы и кислоты.
Сухой коже требуется особое внимание, поскольку она склонна к шелушению, раздражениям и преждевременному старению. В первую очередь важно регулярно использовать средства для увлажнения:
Для сухой кожи используйте скрабы. Фото: Freepik
Отшелушивание – важный этап ухода за сухой кожей. Выбирайте мягкие скрабы или пилинги, которые помогут удалить омертвевшие клетки, не травмируя кожу. Дополнительно рекомендуют наносить маски с маслами ши, авокадо или жожоба.
Выбирайте косметику, которая помогает контролировать избыточную выработку кожного сала и предотвращает появление воспалений. Подойдут средства с салициловой кислотой или экстрактом чайного дерева. Выбирайте продукты без содержания масел, чтобы не утяжелять кожу и не забивать поры.
Существует несколько советов, как правильно ухаживать за кожей, которая часто жирнится:
Комбинированная кожа сочетает в себе участки с повышенной жирностью и сухие или нормальные зоны на щеках. Проблемы обычно возникают в Т-зоне: лоб, нос и подбородок. Поэтому уход за ней требует баланса между контролем жирности и увлажнением. Следуйте нескольким шагам, чтобы прийти к результату.
Такой комплексный подход позволит поддерживать комбинированную кожу в хорошем состоянии.
Нормальная кожа, хоть и считается наиболее сбалансированным типом, всё же требует регулярного ухода. Вот несколько простых шагов для поддержания здоровья:
Используйте маски для лица. Фото: Freepik
Также можно использовать пилинги и маски. Одного-двух раз в неделю будет достаточно. Эти шаги помогут сохранить нормальную кожу свежей и сияющей.
После проведения пилинга кожа становится чувствительной и требует бережного ухода. В первые дни важно избегать прямого солнечного света, чтобы минимизировать риск пигментации. Также не забывайте про солнцезащитный крем.
Помимо этого рекомендуется временно отказаться от агрессивных косметических продуктов:
Они будут травмировать кожу, а этого не стоит делать в первые дни после процедуры. Лучше отдать предпочтение лёгким увлажняющим средствам, содержащим пантенол, алоэ вера или гиалуроновую кислоту. Они ускорят процесс заживления.
Кожа рук подвергается постоянному воздействию внешних факторов: холод, ветер, моющие средства, бытовая химия. Всё это приводит к сухости, шелушению и появлению трещин. Чтобы сохранить руки гладкими, ежедневно наносите увлажняющий крем. Важно это делать после каждого контакта с водой.
Однако это средство – не единственный способ. По возможности лучше следовать ещё некоторым советам, которые улучшат ситуацию.
Трещины и мозоли чаще всего появляются на ногах, так как они подвержены постоянной нагрузке и внешним воздействиям. Уход за кожей важен для поддержания здоровья. Следуйте нескольким советам для того, чтобы добиться мягкости.
«Домашний уход – это 80% красоты и здоровья кожи, именно он максимально влияет на то, как мы выглядим. Он должен быть регулярным, системным и правильно подобранным», – рассказала эксперт.
Фото: freepik
Существует несколько правил гигиены, которые легко становятся полезными привычками.
Как ухаживать за кожей – вечный вопрос, который стоит перед многими. Определите свой тип кожи для того, чтобы подобрать средства. При необходимости обратитесь к специалисту.
Ранее мы писали про топ-10 идей для маникюра на весну-2025.
0
0
0
0
0
© 2019 — 2025
Мнение авторов раздела «Блоги» может не совпадать с позицией редакции. Редакция не несет ответственности за содержание комментариев к материалам сайта. 18+
0 комментариев
Оставляя комментарий, вы принимаете Условия использования и Политику конфиденциальности