Ребёнок ест много сладкого: как отучить

Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) относят к одним из самых частых патологий в мире. Смертность от гастроэнтерологических причин в России занимает третье место после сердечно-сосудистых и онкологических. К детским врачам чаще всего обращаются с жалобами на гастрит, дуоденит, эзофагит, рефлюкс и дисбактериоз. Всё это может вызывать неправильное питание. Что делать, если ребёнок ест много сладкого и фастфуда, рассказывает эксперт.

Добро.Медиа

Ребёнок ест много сладкого и фастфуда: как отучить и чем это чревато

Фото: Freepik

Ассистент кафедры пропедевтики детских болезней педиатрического факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Заур Хатшуков отмечает, что к болезням ЖКТ, помимо несбалансированного рациона, может привести малоподвижный образ жизни, предрасположенность, приём некоторых лекарств. А если ребёнок ест много сладкого и бургеров, риск возрастает.

Ребёнок ест вредное – что делать?

Среди симптомов болезней, к примеру, гастрита у детей, врач называет боль в животе и изжогу. Что же делать, если ребёнок ест вредную еду? Как отмечает медик, такого понятия не существует.

«Тот же фастфуд не является эдаким супер-злом. Можно есть любую пищу, главное – в адекватном количестве. Что это значит? Нужно приучить ребёнка, чтобы он ел полноценно, разнообразную домашнюю пищу. Но если он хочет, иногда может позволить себе бургер», – поясняет Заур Хатшуков.

Большая ошибка запрещать или, напротив, поощрять едой. В последнем случае это может привести к расстройству пищевого поведения.

Читайте также:

Как правильно заниматься спортом? Отвечает олимпийский чемпион

10 упражнений для ягодиц: как тренироваться дома и в зале

Как подобрать коляску, трость или ходунки после инсульта – советы эксперта

Как научиться сидеть после инсульта: упражнения для дома от эксперта фонда ОРБИ

Неработающим россиянам придётся платить 45 тысяч за ОМС? Предложение обсуждают в Совфеде

Роспотребнадзор открыл горячую линию по вопросам профилактики ВИЧ

Такие ситуации создают связь между едой и радостью. И в будущем ребёнок будет справляться со стрессом именно таким способом.

«Когда дети питаются нормально, им уже не интересна так называемая вредная еда в огромных количествах. Отучать от фастфуда и сладкого нужно качественными продуктами. Те же бургеры можно сделать самим. Что там плохого – булка, котлета и овощи? Поэтому скорее нужно избегать не вредную еду, а некачественную», – подчёркивает медик.

Из-за нарушений работы ЖКТ могут возникнуть самые разные заболевания. К примеру, эндокринные. Чтобы этого не допустить, специалист советует регулярно посещать врача, полноценно и разнообразно питаться, и минимизировать стресс.